Libri di Ethan J. Rowen

E se o alcoolismo não fosse uma culpa... mas um sinal? Um grito do corpo. Uma inflamação da mente. Uma ferida da alma. Neste livro revolucionário, você descobrirá como sair de verdade — e para sempre — do vício em álcool através de ummétodo integrado e científico: neurobiologia, psicoterapia, medicina funcional, alimentação terapêutica, fitoterapia, treinamento neuroativo e estratégias práticas diárias. Esqueça a força de vontade como um fim em si mesma. Esqueça a culpa, os rótulos, as recaídas cíclicas. Através de 20 capítulos claros, completos e apoiados em bases clínicas sólidas, este guia acompanha você passo a passo em um processo detransformação física, mental e espiritual, até o renascimento de uma nova identidade, livre de vícios e cheia de vida.

¿Y si el alcoholismo no fuera una culpa... sino una señal? Un grito del cuerpo. Una inflamación de la mente. Una herida del alma. En este revolucionario libro, descubrirás cómo salir realmente —y para siempre— de la adicción al alcohol a través de unmétodo integrado y científico: neurobiología, psicoterapia, medicina funcional, alimentación terapéutica, fitoterapia, entrenamiento neuroactivo y estrategias prácticas cotidianas. Olvídate de la fuerza de voluntad como fin en sí misma. Olvídate de los sentimientos de culpa, las etiquetas y las recaídas cíclicas. A través de 20 capítulos claros, completos y respaldados por una sólida base clínica, esta guía te acompaña paso a paso en un proceso detransformación física, mental y espiritual, hasta el renacimiento de una nueva identidad, libre de adicciones y llena de vida.

E se l'alcolismo non fosse una colpa… ma un segnale? Un grido del corpo. Un'infiammazione della mente. Una ferita dell'anima. In questo libro rivoluzionario, scoprirai come uscire davvero — e per sempre — dalla dipendenza da alcol attraverso un metodo integrato e scientifico: neurobiologia, psicoterapia, medicina funzionale, alimentazione terapeutica, fitoterapia, allenamento neuroattivo e strategie pratiche quotidiane. Dimentica la forza di volontà fine a sé stessa. Dimentica i sensi di colpa, le etichette, le ricadute cicliche. Attraverso 20 capitoli chiari, completi e supportati da solide basi cliniche, questa guida ti accompagna passo dopo passo in un processo di trasformazione fisica, mentale e spirituale, fino alla rinascita di una nuova identità, libera da dipendenze e piena di vita.