Pronto soccorso per l'anima offesa. Reagire agli affronti con filosofia e senza risentimenti

Titolo	Pronto soccorso per l'anima offesa. Reagire agli affronti con filosofia e senza risentimenti
Autore	Bärbel Wardetzki
Traduttore	Roberta Zuppet
Argomento	Salute e benessere personale Auto aiuto e valorizzazione personale
Collana	UNIVERSALE ECONOMICA. SAGGI
Editore	Feltrinelli
Formato	Libro: Libro in brossura
Pagine	96
Pubblicazione	01/2016
ISBN	9788807887451

€7,50

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Un'offesa è come un ceffone in pieno viso, uno schiaffo per l'anima. Colpisce direttamente la nostra autostima. Ci sentiamo insultati, sottovalutati e incompresi. A volte ci rinchiudiamo in noi stessi con la sensazione di essere vittime di ingiustizie o fraintendimenti, a volte ci scateniamo in discussioni accese e inconcludenti. Normalmente, infatti, le emozioni come l'umiliazione, il rancore, l'indignazione, la collera distruttiva e la disperazione provocano solo un inasprimento del conflitto, la rottura del rapporto e uno stato di solitudine e discordia, ma non servono mai a trovare una soluzione. La nota psicoterapeuta tedesca Bärbel Wardetzki dimostra che non siamo impotenti di fronte a situazioni di questo genere, perché dipende in gran parte da noi cosa consideriamo un'offesa e in che misura ci sentiamo feriti. Più siamo consapevoli di cosa ci offende, di quali nuove ferite riaprono le vecchie e di quali possibilità abbiamo per difenderci, e meno soffriremo a causa delle critiche. Come cadiamo nelle trappole dell'offesa, e come possiamo uscirne? Che cosa ci spinge a sminuire il prossimo? Affrontando il problema dal punto di vista dell'offeso, ma anche di chi offende, troveremo le risposte essenziali per far fronte ai perversi meccanismi che si innescano.