Lo yoga nella scuola si è rivelato un'efficace disciplina fisica e una terapia psicologica assai utile per combattere i crescenti fenomeni di aggressività, di bullismo ed instabilità psico-emotiva dei giovani. Basato su tecniche millenarie di consapevolezza del proprio respiro, di relax, di concentrazione mentale e di ascolto intcriore, lo yoga aiuta i bambini a scoprire i propri potenziali positivi, sviluppando così maggior calma, serenità, autocontrollo, consapevolezza di sé, equilibrio psicofisico e salute.
Yogando a scuola. Yoga, scuola, formazione
| Titolo | Yogando a scuola. Yoga, scuola, formazione |
| Autore | Elisabetta Furlan |
| Collana | Messaggi angelici |
| Editore | Babaji-Yoga |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 143 |
| Pubblicazione | 04/2014 |
| Numero edizione | 2 |
| ISBN | 9788888077307 |