Specchio di luce. Commentario sull'«Ati yoga» di Yuthok. Volume Vol. 1

Titolo	Specchio di luce. Commentario sull'«Ati yoga» di Yuthok. Volume Vol. 1
Volume	Vol. 1
Autore	Nida Chenagtsang
Curatore	Cinzia Tosoni
Illustratori	Claudio Genghini, Anna Artemyeva
Argomento	Salute e benessere personale Mente, corpo e spirito
Editore	Psiche 2
Formato	Libro
Pubblicazione	04/2018
ISBN	9788899864231

26,00 €

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Lo Specchio di Luce permette di apprezzare gli insegnamenti di Ati Yoga del grande medico e maestro spirituale Yuyhok Yonten Gompo. Ati Yoga (Dzogchen), letteralmente significa "Yoga Supremo", ed è il pinnacolo delle pratiche buddhiste del sistema Vajrayana. È il più semplice, diretto e profondo sentiero per realizzare la saggezza primordiale che costituisce la natura di base di ciascuno di noi. In questo commentario, che integra i versi del testo radice di Yuthok e le citazioni da parte di grandi maestri tibetani di meditazione, il dr. Nida sapientemente ci mostra la natura simile al cielo della nostra propria mente che è chiara, vasta e non condizionata dalle nuvole delle emozioni afflittive. Il primo volume dello "Specchio di luce" contiene precise istruzioni sulle pratiche preliminari dell'Ati Yoga e sul Trekcho ("Recidere la Durezza"), antiche e comprovate tecniche che rivelano la presenza della naturale consapevolezza della coscienza che libera da ogni confusione e che trascende la "durezza" del pensiero dualistico.