Un percorso illustrato per essere felici, calmare la mente, farsi domande, scoprire se stessi, lasciare andare. Aiutare se stessi nei momenti difficili. Esercizi pratici di benessere e autostima; diario della gratitudine; citazioni motivazionali; template giornalieri scaricabili; mood tracker; coloring pages e tanto altro
30 esercizi di felicità
| Titolo | 30 esercizi di felicità |
| Autore | Vivianne Pellacani |
| Argomento | Salute e benessere personale Auto aiuto e valorizzazione personale |
| Editore | Xenia |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 48 |
| Pubblicazione | 12/2025 |
| ISBN | 9788872739631 |
Chi ha cercato questo ha cercato anche...
Le rane che si credevano pesci. Il coraggio di imparare fuori da Stagno Tranquillo
Cristiano Ghibaudo
Effatà Editrice
La teoria di lasciare andare. The let them theory
Mel Robbins, Sawyer Robbins
Newton Compton Editori