bookabook: Saggistica

Dimenticate quello che credete di sapere sul benessere come lo conosciamo oggi. Dimenticate la diffusa convinzione che si tratti di una condizione talmente ovvia da poter essere data per scontata. Dimenticate, soprattutto, che indugiare nella cieca reiterazione di comportamenti e abitudini disfunzionali non abbia ripercussioni profonde sulla qualità della vita. Corpo, cuore, mente, alimentazione, relazioni e ambiente: sei sono le sorgenti da cui scaturisce il nostro stato di Salute; sei dimensioni interdipendenti da (ri)scoprire e coltivare giorno dopo giorno. Un percorso di consapevolezza, una mappa per la ricerca dell’invisibile, sfuggente tesoro che chiamiamo ben-essere.

Il dolore per la perdita del padre, la delusione per un mondo che non gli appartiene più, un viaggio interiore tra i ricordi di un passato, seppur lontano, ancora vivo dentro di sé. Un’incessante ricerca dell’essenza che, attraverso parole cariche di emozioni e sentimenti, alternando prosa e poesia, apre gli occhi sulla realtà che ci circonda e ci fa scoprire schiavi inconsapevoli di un mondo che ci vuole privi della nostra identità. Come ritrovare l’essenziale in un’epoca in cui tutto sembra scontato? In un tempo brusco, in cui si riversano continue domande, un giovane trova le risposte tornando all’origine, nei luoghi dell’infanzia, imparando ad ascoltare il silenzio per conoscersi e trovarsi.

Dopo una gioventù passata sui campi di calcio, da qualche tempo Giulio ha appeso gli scarpini al chiodo per indossare delle morbide scarpe da runner. Ormai per lui il tempo è scandito dagli allenamenti fra una gara amatoriale e l’altra, al continuo inseguimento del ritmo migliore, della postura corretta e, soprattutto, del corridore davanti a lui. Una rete di percorsi nella natura sarda e di rapporti con gli altri atleti, fra amicizia, ammirazione e competizione. Una rapsodia di sfide e confronti, di passi e sudore, di orgoglio e fatica dove, come per Wile E. Coyote, il traguardo sembra non arrivare mai.

Partendo dai ricordi di un'infanzia trascorsa con l'inseparabile pallone, l'autore ripercorre il proprio cammino nel mondo del calcio. Dopo le prime esperienze come giocatore, arriva un infortunio che determina il prematuro ritiro e il successivo impegno come allenatore di squadre giovanili. "Il calcio che vorrei" è un racconto sincero di un cammino nel mondo del calcio in cui l'autore parla non solo della propria passione, ma soprattutto del calcio che insegna e che vorrebbe vedere: quello che c'era prima e che ora si è perso dietro aspetti meno nobili. Ma è anche una guida indirizzata agli allenatori e, soprattutto, ai ragazzi che si avvicinano a questo sport. Tra consigli e stimoli, emerge l'importanza di un percorso calcistico che segua valori come il rispetto, il sacrificio e la responsabilità, prerogative fondamentali per raggiungere un successo non solo personale ma anche di squadra.

Del networking si scrive e si parla tanto, a volte a sproposito, a volte esagerando alcuni aspetti a sfavore di altri altrettanto importanti. Questo succede in particolare in Italia, dove purtroppo il networking professionale non è ancora conosciuto e valorizzato come in altre culture, prima tra tutte quella anglosassone. Cambiare lavoro nella stessa azienda, cambiare azienda, cambiare tipo di lavoro, iniziare a fare il consulente, avviare un'attività in proprio o una piccola impresa... tutto passa dal network. Ognuno di noi ha infatti un patrimonio nascosto e inesplorato: sono i contatti, le conoscenze fatte negli anni, nei vari contesti e nei vari ambiti in cui abbiamo vissuto più o meno a lungo. Grazie a questo libro potremo scoprire come fare tesoro del nostro network e come accrescerlo, sia in ambito personale sia soprattutto in ambito professionale.

Alessandro decide di cambiare vita: lasciata la tranquillità monotona del Nord, torna alle origini, in Calabria. Qui inizierà il suo viaggio, percorrerà 197 km, portando il lettore con sé, a conoscere posti nuovi e meravigliosi, mentre lui impara a conoscere se stesso e quello che realmente desidera.

Al giorno d’oggi le persone dimostrano di essere assalite da confusione e smarrimento, dovuti al periodo storico altrettanto caotico e instabile. Servono strumenti per non essere succubi dei pensieri che, a causa della società contemporanea, digitale, frenetica e con contenuti di scarsa qualità propinati in ogni dove, sono spesso il motivo di depressione e ansia. Liberi di emozionarci e di emozionare, unitamente all’originale metodo della mindful-way contenuto al suo interno e ideato da Paolo Panero, intende essere un ausilio concreto, offerto ai lettori del manuale, per aiutarli a gestire le proprie emozioni, affrontare al meglio le sfide quotidiane e vivere davvero il presente.

Che cosa spinge un individuo a intraprendere un’avventura a piedi, senza alcun mezzo di trasporto che non sia il proprio corpo? Perché preferire un cammino piuttosto che una vacanza in una rinomata località turistica? Barbara e Simone, dopo un periodo di malessere interiore dovuto alla pandemia e ai conseguenti lockdown, hanno trovato la risposta nel Cammino dei Briganti, che rappresenta il ritorno al silenzio, alla lentezza, alla natura ed è il vero antidoto ai mali causati dai ritmi della vita contemporanea, dalla troppa tecnologia, dal superfluo. Lungo questo percorso di cento chilometri tra Lazio e Abruzzo, attraverso i sentieri battuti dai briganti nel l’Italia postunitaria, i camminatori riscoprono l’essenziale e vivono un’esperienza di rinascita, un vero e proprio viaggio dentro se stessi.

In un mondo sempre più interconnesso e digitale, tutti possiamo immedesimarci nell’utente medio: Mario Rossi. È lui il protagonista di questo manuale che cerca di spiegare gli errori più diffusi nella comunicazione – digitale e non –, quelli che spesso i designer commettono quando si tratta di rendere usabile un servizio e che catapultano il povero Mario Rossi di turno all’interno di infografiche poco chiare, parole dai significati ambigui o scatole di gelati difficili da aprire. Tra fraintendimenti lessicali, “stitichezza” verbale e fruizione al limite dell’impossibile, questa guida cerca di rendere comprensibile quello che tanti designer, per pigrizia o incapacità, realizzano per rendere difficile la vita a noi utenti.

Come si fa a dire basta alla negatività? È quello che Elisa si è domandata qualche tempo fa e che l’ha spinta a mettere su carta le sue riflessioni sul concetto del dono, attraverso un flusso di pensieri che diventa quasi un diario personale, nel quale anche tu, lettore, sei chiamato a partecipare, annotando le tue osservazioni. Armati di penna e intraprendi il cammino esperienziale per scoprire i doni che ti circondano, ovunque, ogni giorno.