Calzetti Mariucci: Golf

Con il titolo "Golf. Un gioco di testa" l'autore ha voluto mettere in evidenza l'ovvia importanza che la psicologia del golfista esercita sulla buona riuscita del gesto atletico e della performance. Il risultato è un libro da utilizzare come un manuale da portarsi sui campi di prova, a disposizione di chi abbia la volontà di introdursi come golfista alle tecniche funzionali a far scoprire come il proprio gioco possa ancora cambiare e migliorare. Lo scopo di questo libro è anche quello di riuscire a ridurre, non purtroppo a eliminare completamente, quella porzione di scontentezza che alligna nell'animo di ogni golfista, coltivando nel contempo quelle abilità che, unite parallelamente ad una buona condizione fisica e tecnica, possono condurre il giocatore alla realizzazione della peak performance, intesa come propria prestazione ottimale. Numerosi i suggerimenti utili per gestire al meglio le dinamiche interiori, insieme ad esercizi ed azioni pratiche che potranno far evolvere considerevolmente il potenziale personale, l'umore e non ultime, le scelte tattico-strategiche che sarà possibile fare sul percorso.

Il golf come pratica sportiva ha avuto negli ultimi anni una diffusione planetaria, di conseguenza sono aumentate in maniera esponenziale le problematiche legate alla struttura muscolo-scheletrica, soprattutto nei praticanti non più giovanissimi, più soggetti a rischio di infortunio. Il golf combina infatti elevate forze di compressione a forti flessioni laterali del tronco, che possono ripercuotersi negativamente sulla colonna vertebrale. È quindi importante una schiena ben allenata dal punto di vista muscolare, ma anche una specifica attività di riscaldamento prima di intraprendere il gioco, al fine di affrontare l'attività in tutta sicurezza ed evitare gli infortuni più comuni. Esigenze, queste, alle quali gli autori hanno inteso dare risposta con 25 esercizi di facile esecuzione e comprensione, che fanno seguito ad una esauriente e documentata introduzione teorica.

Piccoli e grandi elementi di psicologia, filosofia si concatenano con grande fluidità in questo manuale per tutti. Per tutti nel senso che la possibilità di attingimento di nozioni utili a un primo approccio, a una necessità di perfezionamento o semplicemente all'esigenza di assistere da vicino un amico o un parente che entri o sia entrato da tempo nel mondo del golf, è veramente alla portata di ciascun lettore. Una vera, grande e incondizionata passione "senile" dell'autore (che ha scoperto il golf dopo i 40 anni), unita a una conoscenza e una esperienza di green da genitore di giocatore professionista e da buon giocatore dilettante e osservatore tecnico dotato di fini intuizioni psicologiche, danno il giusto sapore di genuinità a una guida senza pretese tecniche assolute ma che risulta di grande immediatezza e utilità.