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Il corpo mentale è "un veicolo per mezzo del quale il Sé si manifesta sotto forma di intelletto concreto, nel quale si sviluppano i poteri della mente-compresi quelli della memoria e dell'immaginazione - e che, negli stadi ulteriori dell'evoluzione dell'uomo, serve da veicolo di coscienza separato e distinto, nel quale l'uomo può vivere e funzionare indipendentemente dai suoi corpi fisico e astrale". Ne "Il corpo mentale" Arthur Powell ha raccolto una miniera di insegnamenti sui corpi sottili permettendoci di allargare la nostra concezione di vita che di solito è basata unicamente sul mondo fisico e sui cinque sensi. il corpo mentale è meno sviluppato rispetto ai corpi astrale e causale; eppure su questo livello abbiamo maggiore libertà: siamo più padroni della nostra coscienza, meno schiavi dei nostri veicoli. Questo sembra un mondo più salubre e pulito, dove possiamo preparare il nostro destino in modo più consono alla nostra volontà; la coscienza è più libera di vagare dove desidera, molto meno limitata nello spazio e nel tempo.

In "Insegno Yoga", Donna Farhi dà risposta al bisogno crescente della comunità dello yoga di stabilire degli standard di comportamento professionale e di formazione degli insegnanti. Attingendo da un'esperienza d'insegnamento pluridecennale, l'autrice esplora con passione e chiarezza i complessi interrogativi che risiedono alla base della relazione fra insegnante e allievo. Il testo è ricco di esempi di situazioni complesse incontrate da Donna nel corso della sua esperienza professionale. Nell'Eserciziario per insegnanti, che completa l'opera, vengono presentate importanti questioni etiche e pratiche e le modalità di affrontarle e risolverle.

Lo Yoga Kundalini è il sentiero per sperimentare il risveglio dell'energia creatrice "addormentata" dentro di noi, arrotolata come un serpente, alla base della colonna vertebrale. Un'esperienza sconvolgente per la sua potenza e per la quale è necessario un cammino graduale e preciso. Questo libro ripercorre i fondamenti teorici dello Yoga Kundalini e li collega agli insegnamenti pratici di Yogi Bhajan, il solo Maestro Kundalini che insegni le tecniche di questa disciplina al mondo occidentale. Attraverso gli esercizi, raccolti in specifiche sequenze e spiegati passo passo anche da ottime ilustrazioni, procederete speditamente nel cammino della trasformazione del sé e nel processo fisico e spirituale di liberazione di questa inaudita energia, passando per una piena conoscenza della propria persona, della verità della realtà, fino al ricongiungimento col Divino.

Io sono, testo attribuito alla leggendaria figura del Conte di Saint Germain, anno dopo anno nuove generazioni di lettrici e lettori si sono nutriti del potente messaggio di liberazione spirituale che questo testo propone. Arcangelo Miranda ha rivisitato il testo di Saint Germain e l'ha integrato con altri due classici del pensiero, realizzando una trilogia di opere davvero importanti e autorevoli: a fianco del Conte di Saint Germain troviamo scritto A.M. King, un illustre filosofo contemporaneo e un breve testo del Conte di Cagliostro, famoso adepto perseguitato e incarcerato come eretico. La Trilogia dell'Io Sono è un libro da usare, un percorso che ci permette di dare una risposta alla domanda: questa vita è tutto quello che c'è?

Basato su anni di studio e arricchito da un DVD con numerosi esercizi esplicativi, questo testo presenta tutte le cure naturali studiate per sconfiggere e superare problemi di mal di schiena e reumatismi, anche grazie a un nuovo approccio scientifico e pratico, che si prefigge di sostituire e migliorare i risultati delle terapie tradizionali. Batmanghelidj, medico iraniano, offre un'analisi scientifica dettagliata e una proposta terapeutica completa per una patologia alla quale difficilmente la medicina ufficiale sa porre rimedio. Secondo gli studi e le teorie dell'autore mal di schiena e dolori reumatici non sono altro che il sintomo che indica una locale disidratazione cronica. L'importante ruolo dell'acqua nella colonna vertebrale, qui spiegato con dovizia di particolari, è solitamente ignorato e questo comporta una progressiva diminuzione di funzionalità di legamenti e muscoli e un irrigidimento generalizzato.

Il libro e le carte sono la dimostrazione che comunicare con gli angeli è possibile, anzi: è un gioco. Questo cofanetto è un vero e proprio scrigno sacro che aiuta ad avvicinarti ai messaggeri celesti e approfondirne la conoscenza. Giocando con gli angeli è una connessione diretta con il regno celeste e, al contempo, un ponte verso il tuo Io interiore, dove riposano tutte le risposte. È un gioco semplice, modellato sullo stile degli antichi oracoli, che ti permette di consultare gli angeli per ogni dubbio o problema. Grazie al suo aiuto potrai elevarti e divenire più forte e sereno.

Troppo spesso ci soffermiamo solo sugli aspetti negativi della nostra vita, trascurando quelli positivi. In questo libro troverai tutte le istruzioni per cambiare il tuo cervello in meglio con l'aiuto della mente, ed imparerai così a riconoscere il bene,

Elemento fondamentale della natura, la ruota è il cerchio della vita che fluisce in tutti gli aspetti della nostra esistenza. In ciascuno di noi ruotano sette centri di energia, detti chakra. Vorticante intreccio di forza vitale, ciascun chakra riflette un aspetto della coscienza essenziale per la nostra vita. Insieme, i sette chakra formano una profonda formula di completezza che integra mente, corpo e spirito. I chakra costituiscono uno strumento potente per la crescita personale e planetaria. Il nostro corpo è un veicolo di coscienza e i chakra sono le ruote della vita che permettono a questo veicolo di muoversi - attraverso sfide, sofferenze e trasformazioni. Quest'opera rappresenta la mappa per poter realizzare il viaggio verso la coscienza. Potete considerarla come un manuale d'istruzioni del sistema dei chakra. Questa cartina, come qualsiasi altra mappa, non vi dirà dove andare, ma vi aiuterà ad affrontare il viaggio che volete intraprendere attraverso movimenti fisici, esercizi di yoga, meditazioni poetiche e visualizzazioni. Aumenta la tua energia, sviluppa l'intuito, apri il cuore all'amore, accresci la tua creatività e realizza i tuoi sogni con i chakra.

In questo libro Ilchi Lee illustra con semplicità la tecnica della respirazione cerebrale. Quello di Lee è un manuale completo che comprende una parte teorica, una parte pratica con facili esercizi che chiunque può fare in modo autonomo, e una prospettiva sui benefici sociali della respirazione cerebrale. Tutti i segreti per fare pulizia nella propria mente, dare ossigeno al cervello, ed avere una mente sempre reattiva e serena. Un contributo alla maggiore consapevolezza verso i bisogni della mente, al rispetto per il proprio e altrui benessere e, conseguentemente, a rapporti più pacifici tra le persone di tutto il pianeta.

Self Shiatsu insegna a praticare da soli su se stessi le manipolazioni tipiche legate a questo massaggio senza pertanto avvalersi dei servizi di un massaggiatore. Per ogni momento della giornata è previsto un differente esercizio. Avremo dunque il self-shiatsu del mattino, della sera e il trattamento dei singoli canali energetici. A conferire ulteriore pregio all'opera, contribuisce infine una prestigiosa presentazione del fotografo Oliviero Toscani. Da anni frequentatore del centro in cui esercita l'autore, Toscani è un convinto assertore dei benefici di questa disciplina, affascinato dall'uso del contatto fisico che essa prevede e che se nel mondo orientale è prassi comune, nella nostra società sembra essere più un limite alla comunicazione che un valore aggiunto. Lo Shiatsu è una disciplina di grande efficacia, che affonda le proprie radici nella millenaria tradizione orientale e che oggi conosce un notevole successo anche in Occidente.

Il metodo tradizionale del massaggio con le pietre era noto già presso numerosi popoli primitivi. Soltanto negli anni '90 però Mary Nelson ebbe l'intuizione di riscoprirlo sviluppando la moderna LaStone-Therapy. Basandosi sugli studi della nelson, Sissi Eichhorn-Schleinkofer, grande esperta nel campo della cura con le pietre, ha prodotto il professional stone massage, un massaggio professionale che si serve in modo mirato di pietre calde e fredde. Questo metodo, che si può praticare in perfetta autonomia, fornisce supporto nella cura di molti acciacchi e fastidi come irrigidimento muscolare, limitatezza nei movimenti, disturbi circolatori, artrosi e artrite, sensibilità al freddo, emicrania, ansia. L'autrice ci insegna anche come riconoscere le pietre e immergersi nella natura per raccogliere i propri strumenti del benessere.