Edizioni Il Punto d'Incontro

"Luce nelle tenebre" è molto più di una semplice autobiografia. È il racconto intenso e ispirante di Rickson Gracie, leggenda vivente del Brazilian Jiu Jitsu e figura chiave nella nascita delle arti marziali miste (MMA). Attraverso questo libro, l'autore condivide non solo la sua incredibile carriera da combattente invincibile, ma anche il percorso profondo di trasformazione personale che ha affrontato grazie alla pratica costante e consapevole del Jiu Jitsu. Luce nelle tenebre: un viaggio tra corpo, mente e spirito Nel libro "Luce nelle tenebre", Rickson Gracie ci accompagna in un viaggio che va oltre il tatami. Con sincerità e lucidità, racconta episodi chiave della sua vita, dalle sfide sportive più dure alla tragedia personale più profonda: la perdita di un figlio. E lo fa con una forza d’animo che solo chi ha affrontato le proprie "tenebre" può trasmettere. “Il mio subconscio mi dava già la certezza che arrendermi non è un’opzione. Non devi arrenderti, devi continuare a lottare.” – Rickson Gracie Questa frase racchiude il cuore pulsante di "Luce nelle tenebre": un invito alla resilienza, alla ricerca di equilibrio e alla scoperta del proprio potenziale interiore. Rickson Gracie e la filosofia del Jiu Jitsu Con oltre trent’anni di imbattibilità nel Brazilian Jiu Jitsu e nel Vale Tudo, Rickson Gracie è una figura di riferimento assoluto nel mondo delle arti marziali. Tuttavia, ciò che rende unica la sua visione – e che emerge con forza in "Luce nelle tenebre" – è la concezione del Jiu Jitsu come via spirituale e strumento di crescita personale, più che semplice tecnica di combattimento. Gracie insegna che la vera forza nasce dal controllo di sé, dalla respirazione consapevole e da una profonda connessione con il proprio essere. È questa la base del cosiddetto “invisible Jiu Jitsu”, un approccio che unisce corpo e mente in un’unica, potente armonia.

La ruota della vita di John Blofeld racconta il viaggio spirituale dell'autore alla ricerca di un sentiero autentico e perenne verso la conoscenza interiore. Con umiltà e profondità, Blofeld narra le sue esperienze attraverso le montagne sacre della Cina, i monasteri remoti, l'India, il Tibet e la Mongolia, dove vive tradizioni e usanze insolite, come sorseggiare liquore di riso misto a polvere di ossa di tigre o bere tè salato con burro rancido di cammello. Il libro presenta anche figure emblematiche, tra cui yogi e mistici orientali, ma anche persone comuni che vivono in armonia con il loro spirito. Un racconto di saggezza e avventura che guida il lettore alla scoperta della propria essenza.

Farzana Ali, esperta internazionale di suoni terapeutici, presenta il "bagno sonoro", un trattamento olistico che sfrutta il potere delle onde sonore per favorire riposo e guarigione. Questa tecnica si distingue dalla musicoterapia poiché utilizza solo suoni e note, senza melodie o testi. Gli strumenti terapeutici rallentano le onde cerebrali, attivando il sistema nervoso parasimpatico, il che porta a una respirazione più lenta e a una riduzione della frequenza cardiaca, consentendo una profonda introspezione. Nella sua guida, Ali esplora scientificamente l'impatto del suono sul corpo e condivide suggerimenti pratici per la cura di sé, tra cui ascolto attivo, arteterapia e tecniche di respirazione.

Gli oli essenziali, utilizzati sin dai tempi biblici per la cura personale e il trattamento delle malattie, sono menzionati nelle sacre scritture, con riferimenti a essenze come mirra e incenso. Queste sostanze non solo offrono fragranze, ma evocano esperienze profonde e connessioni con vite passate. Karin Opitz-Kreher e Johannes Huber esplorano come impiegare gli oli biblici in rituali, aromaterapia e per potenziare la vitalità, restaurando l'armonia e connettendosi con il divino. Il testo tratta anche metodi di estrazione, classificazione degli oli, la composizione chimica e applicazioni pratiche come massaggi e bagni, fornendo un viaggio olfattivo attraverso la storia e i benefici degli oli antichi.

Un classico intramontabile del 1902, considerato il primo manuale di self-help moderno, che esplora il potere trasformativo dei pensieri. Questo libro insegna come la nostra condizione attuale sia il risultato dei pensieri e del carattere, guidati da una legge infallibile e priva di casualità. Attraverso riflessioni profonde, invita a superare paura e dubbio, i principali ostacoli al successo, e sottolinea come pensieri positivi e puri influenzano salute, energia e realizzazione personale. un'opera che ispira a prendere il controllo della propria mente per migliorare corpo, spirito e destino. "Il dubbio e la paura sono i grandi nemici della conoscenza. chi ha conquistato il dubbio e la paura, ha vinto il fallimento".

Sri Ratan Lal ha la capacità di esporre la verità in un modo così semplice e diretto che la sua bellezza colpisce profondamente. Conoscere la verità del proprio essere e sperimentarla, infatti, porta alla liberazione del cuore. In questa raccolta sono riportati alcuni degli straordinari incontri di Sri Ratan Lal con il divino, nella trascrizione di una serie di discorsi focalizzati unicamente sull'insegnamento sublime del non-dualismo (Advaita Vedanta), chiamato anche la via della saggezza (Jnana marga). Non si tratta unicamente di un insegnamento che la mente deve comprendere, bensì anche di un insegnamento da mettere in pratica. Il non-dualismo non indica un oggetto da conoscere, bensì mette in dubbio l'esistenza stessa del conoscitore. L'ego pensante rappresenta l'ostacolo alla liberazione, ma la soluzione non è sbarazzarsi di esso, è ricondurlo all'interno del sé, della propria fonte, diventando pura esistenza e nient'altro. Prefazione di Irene Larsen.

Deepak Chopra esplora un aspetto poco discusso dell'intelligenza artificiale: la crescita personale e la spiritualità. Secondo lui, l'IA può amplificare alcuni aspetti della natura umana e, se usata saggiamente, aiutarci a raggiungere stati di consapevolezza più elevati, contribuendo al nostro benessere e al mistero della coscienza. Invece di chiederci come rendere cosciente una macchina, dovremmo considerare come l'IA possa aiutarci a diventare più coscienti. Il concetto di "Digital Dharma" presenta "I sette livelli di intelligenza": sopravvivenza, connessione emotiva, autostima, abbondanza, conoscenza, saggezza e infinite possibilità. l'IA li comprende superficialmente, ma gli esseri umani possono interpretarli meglio con le giuste domande.

Il mondo delle parole magiche di Cristiano Tenca si rivela affascinante e misterioso, ricco di magia e desideri che si avverano. Queste parole sono anche stimoli che ci invitano a cambiare e a evolverci, richiedendo consapevolezza su chi siamo e su come possiamo realizzare le nostre virtù per essere felici. L'aspetto fondamentale è il giusto distacco: solo così possiamo vedere chiaramente con il cuore. le parole magiche non solo realizzano i nostri desideri, ma ci aiutano anche a comprendere la nostra connessione con gli altri e con l'universo. Consapevolezza e accettazione sono essenziali per raggiungere una realizzazione immediata e autentica.

Quella del Covid-19 non è stata una pandemia, ma un'operazione globale facilitata dalla fragilità mentale e dalla dipendenza tecnologica. Il vaccino è stato sviluppato come un'arma, con governi, media e classe medica coinvolti in una propaganda senza precedenti per spingere alla vaccinazione oltre metà della popolazione mondiale. Qual è il legame con lo "stato profondo"? Perché l'agenda 2030 dell'ONU e il World Economic Forum possono essere considerati inganni? Leonardo Guerra offre un'analisi per comprendere l'emergenza Covid-19 oltre la narrazione ufficiale. Viviamo in una vera democrazia o in un moderno schiavismo? Dobbiamo imparare dall'esperienza della pandemia per affrontare future emergenze e cercare un sistema umano alternativo.

Jeanne Ruland propone esercizi e meditazioni sulla Geometria Sacra, permettendo di connettersi al campo universale della creazione. I simboli sacri vengono spiegati in modo da poterli applicare facilmente in vari ambiti della vita, favorendo una connessione profonda tra cosmo, spirito, mente e corpo. La Geometria Sacra rivela l'armonia e il disegno divino della natura, che permea l'intero universo, compreso il nostro corpo. Considerata come il linguaggio della creazione, essa rappresenta la matrice divina e il codice del cambiamento, conducendo all'amore e alla scoperta di un ordine perfetto in ogni forma di vita.

Questo testo esplora come un approccio integrato e naturale in grado di supportare la prevenzione e la cura del cancro, con una prospettiva scientifica. Vengono esaminati i benefici di una dieta equilibrata, integrata con erbe medicinali, aminoacidi, integratori e oli essenziali. Oltre agli aspetti fisici, si pone attenzione anche sull'importanza dell'approccio psicologico e della musicoterapia per il benessere emotivo. La combinazione di questi elementi crea una guida completa che offre informazioni pratiche e un messaggio di speranza, promuovendo la fiducia nel potere di guarigione del corpo.

L'Hathayoga Pradīpikā è uno dei principali e antichi testi dell'Hatha Yoga scritto nel XV secolo a.C. a opera di Svātmārāma, discepolo di Gorakhnāth. Organizzato in 4 capitoli, Āsana, Prāṇāyāma, Mudrā, Samādhi, fa luce su molti aspetti fisici, mentali e spirituali per i praticanti. All'inizio viene posta l'enfasi sulle sette pratiche di purificazione per l'intero corpo. Il primo passo è la pratica delle Asana, che dona stabilità e flessibilità a corpo e mente; con il pranayama aumenta la quantità di energia vitale nel corpo e si purificano i canali in cui essa fluisce. Poi si passa alla pratica dei Mudra e dei Bandha. Con il loro aiuto, lo Yogi è ora in grado di far fluire l'energia vitale in Sushumna, il canale centrale, dirigendola verso i centri superiori al fine di realizzare il Samadhi, l'estasi suprema.