L'Età dell'Acquario

Molte persone soffrono regolarmente di problemi intestinali (gonfiore, dolori addominali, stitichezza, diarrea), specialmente nei periodi di stress. È quella che i medici chiamano «sindrome del colon irritabile», una patologia che può rivelarsi molto fastidiosa e a tratti invalidante. Le sue cause sono molteplici e a volte difficili da individuare, ma grazie ai grandi passi avanti compiuti dagli studi sull'intestino e la flora microbica, oggi si aprono nuove strade per la diagnosi e le terapie. Questo volume, utilizzando un linguaggio accessibile e chiaro ma non per questo semplicistico, ci parla di come bilanciare la nostra dieta, di come rafforzare la flora intestinale e di come evitare gli alimenti più allergizzanti. È il libro giusto per conoscere il proprio intestino e scoprire i trattamenti più efficaci per prendersene cura giorno dopo giorno.

Nella vita di Monika Ben Thabetova la felicità è stata il frutto di una lunga ricerca nei numeri della propria data di nascita, nella ricca simbologia che racchiudono e nella straordinaria energia che sono in grado di liberare. Durante il suo viaggio interiore Monika ha elaborato il metodo di lettura "The Secret Numbers", fondato sull'antichissima scienza della numerologia, secondo la quale la data di nascita è una combinazione di cifre che racchiude al suo interno una sorta di "codice della felicità", la chiave per accedere alla "meccanica" che fa di ognuno di noi un essere unico e irripetibile. In questo libro Monika caratterizza i numeri dall'1 al 9 in base alle loro specifiche qualità. Sono numeri maschili o femminili, "pensatori" o "comunicatori", emozionali o vitali. Di ognuno di essi presenta i punti di forza e di debolezza e descrive lo scopo che indicano nella vita degli individui. Infine propone alcuni semplici esercizi e un elenco di utili indicazioni da seguire giorno dopo giorno all'interno di un metodo di autoanalisi che aiuta il lettore a scoprire le proprie potenzialità e a tralasciare il superfluo, il negativo, l'effimero.

L'agar-agar è una piccola alga, utilizzata da sempre sull'ormai famosa isola dei centenari giapponesi (Okinawa), che possiede qualità straordinarie. Come hanno accertato diverse ricerche condotte in tutto il mondo, diminuisce la fame, intrappola i grassi cattivi, gli zuccheri, le calorie e abbassa il tasso di colesterolo e dei trigliceridi. Priva di un gusto e di un profumo precisi, può essere aggiunta a qualsiasi alimento senza alterarne le qualità organolettiche. Per di più è facile da reperire e da utilizzare in una serie di ricette gustose e invitanti, che non richiedono speciali abilità o molto tempo da passare in cucina. Questa piccola e maneggevole guida alle virtù e all'uso dell'agar-agar si rivelerà perciò estremamente utile per chi vuole migliorare la qualità della sua alimentazione, o desidera perdere qualche chilo senza fare sacrifici inutili ed eccessivi, o deve limitare l'assunzione di zuccheri e grassi, e per chi vuole cucinare senza fare uso dei preparati di origine animale normalmente in commercio. Anche i meno esperti impareranno a preparare in pochi minuti e con soddisfazione flan, aspic, terrine, bavaresi, mousse, marmellate «extralight» e gelati, ma soprattutto apprenderanno come sia facile mangiare con gusto e sentirsi bene, per sempre.

Viviamo dentro una gabbia virtuale le cui sbarre sono i preconcetti e le false idee sul mondo e sul nostro rapporto con esso. Rinchiusi come siamo in questa prigione di illusioni, conduciamo un'esistenza inautentica e irrimediabilmente infelice. Ma è possibile liberarsi? E come? Esponendo i principi della fisica quantistica in modo chiaro e accessibile, Marrone ci aiuta a vedere la realtà  per quello che effettivamente è, proponendoci un percorso di riscoperta della nostra vera natura. Le tappe di questo percorso sono dodici, 12 Chiavi per uscire dalla gabbia, che ci permetteranno di cogliere il significato ultimo del tempo e dello spazio, di penetrare i meccanismi di creazione della realtà e di acquisire piena consapevolezza su chi siamo veramente e sull'immenso potere della nostra mente.

Il corpo umano è un tempio, l'espressione carnale dello sviluppo. Di conseguenza l'erotismo è una chiave importante dello sviluppo spirituale. Dai Tantra a Nietzsche, il piacere fisico si sposa felicemente con la crescita interiore. Ma su quali principi filosofici ed etici si fonda la sua operatività? Quali attitudini psicologiche e comportamentali è necessario assumere per avvicinarsi senza rischi alla dimensione sacra dell'eros? Quale tipo di amore esprime al meglio la possibilità di vivere una sessualità venata di misticismo? In questo volume, Claudio Marucchi analizza alcuni dei temi ricorrenti della tradizione dell'erotismo spirituale (ad esempio il concetto di Sakti nella filosofia hindu e le sue funzioni pratiche, l'archetipo della Dea da Babilonia ai Tantra) e propone numerosi esercizi specifici, sia per i singoli che per le coppie, attraverso i quali sarà possibile acquisire le nozioni fondamentali della ritualità erotica intesa come via di sviluppo personale. Il lettore imparerà così come restituire alla sessualità la sacralità che le compete.

In questo libro i due autori, Llyn Roberts e Robert Levy, dopo una breve introduzione dedicata allo sciamanismo e al Reiki, ai loro punti di contatto e al modo in cui si compenetrano, ci guidano alla scoperta delle enormi potenzialità di guarigione che scaturiscono dal loro incontro. Attraverso la presentazione di ambiti di applicazione e di casi concreti e la descrizione di modalità di intervento e di pratiche, il lettore verrà guidato nella comprensione del Reiki sciamanico. Imparerà a viaggiare nel tempo per evitare la frammentazione dell'anima provocata dai traumi del passato, a eliminare le interferenze nocive per la salute, a immedesimarsi con l'energia vitale dell'universo, gli spiriti guida e gli animali totem, a praticare la guarigione a distanza e a sfruttare il potere terapeutico degli elementi. Arricchiscono il libro utili suggerimenti per la creazione di uno spazio sacro personale, nel quale operare la guarigione, e per la conduzione di un cerchio terapeutico.

Chi vuole intraprendere un percorso di seria iniziazione all'arte magica, e non limitarsi a eseguire blandi e saltuari esperimenti sperando di ottenere qualche risultato, deve seguire i rituali e conoscere le formule, gli incantesimi e gli oggetti magici da padroneggiare. Partendo proprio dalla cerimonia di autoiniziazione, con la quale una strega manifesta la sua volontà di applicarsi nell'antichissima arte della magia bianca e di utilizzare i propri poteri per fare del bene, Antares Giovanna Moia introduce il lettore alle tecniche necessarie per superare gli ostacoli che la vita ogni giorno ci pone davanti. Chiunque sia in difficoltà, o alle prese con angosce e blocchi emotivi, scorrendo queste pagine apprenderà il potere della Luna e dei pianeti, l'energia delle candele, la forza del limone, le ricette per preparare con le erbe magiche ammalianti filtri di protezione e pozioni d'amore, le tecniche per interrogare i fondi di caffè e scrutare nelle pieghe del tempo attraverso la numerologia, l'oniromanzia, la radiestesia, la chiromanzia, la cristalloscopia, l'astrologia e la cartomanzia.

È davvero questo il modo in cui voglio vivere la mia vita? Questa è la domanda centrale, l'unica veramente essenziale per riconoscere gli aspetti più autentici della nostra esistenza, quelli che conferiscono un senso alla nostra permanenza nel mondo. In un'esposizione accessibile e coinvolgente e attraverso l'esame di situazioni da loro vissute, i due autori ci comunicano le idee e le conclusioni a cui sono arrivati dopo anni di lavoro a fianco dei malati terminali. La vita è un percorso di crescita interiore in cui lentamente, anche attraverso esperienze traumatiche, facciamo affiorare la parte migliore di noi. Per percorrerlo è però necessario un atteggiamento di apertura nei confronti delle lezioni che la vita ci offre sull'amore, la paura, la perdita e il lutto, il tempo, le relazioni con gli altri. Tra tutte, quella sulla morte è forse la più importante, perché se vogliamo crescere dobbiamo accettare la nostra mortalità come un tratto essenziale del nostro essere, che dà spessore e significato alla nostra esistenza.

Arrossamenti, macchie, rughe, acne, coupecrose, cellulite...: l'elenco dei piccoli e grandi problemi che la nostra pelle può manifestare si allunga ogni giorno di più. È colpa della vita che conduciamo, delle emozioni negative (paure, preoccupazioni, delusioni, angosce) che stratifichiamo nel nostro animo, di una alimentazione spesso inadeguata, di abitudini quotidiane non corrette. I rimedi sono numerosi e alla portata di tutti: creme per il viso e per il corpo, scrub, massaggi, cromoterapia, aromaterapia ecc. Se si opera con competenza e costanza, essi possono garantirci miglioramenti apprezzabili. Ma per avere una pelle più bella, distesa e tonica è anche necessario ricercare e mantenere un profondo equilibrio interiore, che ci permetta di affrontare in modo positivo le sfide della vita. Alessandro Gornati, forte di un'esperienza più che ventennale, ci introduce in queste pagine ai segreti della cosmetologia e ci indica la strada per conseguire risultati duraturi.

Charles-Rafaèl Payeur racconta e analizza in questo libro un'esperienza vissuta presso i nativi americani, una iniziazione ai misteri del sacro, dell'uomo e della natura attraverso il rituale della capanna sudatoria. Questa cerimonia simboleggia il ritorno nel grembo di Madre Terra ed è una forma di purificazione, sia fisica sia spirituale, accompagnata da preghiere e canti (oltre che un momento di toccante condivisione intorno al Fuoco Sacro, simbolo del Potere Creativo che tutto trasforma e guarisce). Attraverso di essa ci si libera dai gravami dell'identità individuale e si raggiunge una consapevolezza più profonda del proprio Sé interiore. Payeur introduce il lettore a questa esperienza con sensibilità ed erudizione. Spesso compara ciò che sta vivendo, e ciò che gli viene insegnato, alle parole dei filosofi classici, alle tradizioni antiche, alle religioni e alle teologie dei popoli più diversi. Spesso cita la Bibbia e la tradizione cristiana, a cui è tornato con rinnovata convinzione, consapevole del fatto che le grandi esperienze spirituali sono costruite sugli stessi archetipi. Il cammino è descritto tappa per tappa, con puntualità e rispetto. Ed è rivolto a chi cerchi, semplicemente e onestamente, la verità degli esseri e delle cose. Prefazione di Max (One-Onti) Gros-Louis, grande capo della Nazione huronne-wendat.

Senza alcun dubbio l'umanità appare a chi la osservi come un'infinita varietà di individui, che sono il risultato della combinazione sempre diversa di doti, difetti, capacità e potenzialità. Ma la Teosofia è riuscita a definire un codice attraverso il quale riconoscere gli elementi davvero essenziali e ha delineato sette tipi principali di esseri umani. Allo studio dei sette temperamenti umani l'indagine teosofica si è applicata soprattutto con l'intento di individuare il posto giusto di ogni individuo e di ogni evento in un piano evolutivo universale. Dopo aver letto le pagine di Geoffrey Hodson, il lettore comprenderà che la confusione e il disordine nella vita degli individui e delle nazioni sono soltanto apparenti e comincerà a intravedere il vero disegno, il piano che tutto spiega e ordina. E la sua mente imparerà a liberarsi da tutto ciò che nasconde o confonde le linee essenziali della vita, della storia e della Verità.

«Abbiamo bisogno di una filosofia coerente che abbatta il muro tra fisica e metafisica», afferma Deepak Chopra nella sua prefazione al "Dottor Quantum". Ed è proprio a questa nuova filosofia che Amit Goswami ci introduce nel suo libro, indagando il rapporto tra fisica quantistica e medicina e il modo in cui esse si possono incontrare. Nel farlo ci mostra corne il dualismo, tanto nell'uomo quanto nella scienza, non sia che un'illusione, e ci presenta un nuovo paradigma curativo, la «medicina integrale». Sono tanti e diversi gli approcci alla guarigione, e Goswami ci spiega come e perché essi si integrino, e come e perché medicina allopatica e terapie alternative, lungi dall'escludersi reciprocamente, siano invece complementari. In un'esposizione accessibile, Amit Goswami analizza teorie, spiega concetti e tecniche alternativi, discute la guarigione spontanea, presenta un nuovo modo di concepire la morte e parla del «corpo senza età», ma soprattutto cerca di far capire al lettore qual è il vero significato della malattia e della guarigione. "Il dottor Quantum" è un libro capace di far incontrare da un lato mente e corpo, per ritrovare l'unità nell'uomo, e dall'altro scienza e metafisica, per gettare le basi di un nuovo approccio alla malattia e alla cura.