Ultra

Cosa non farebbe un genitore per trasformare la lotta con il sonno del suo bambino in un’esperienza serena e priva di stress? Ora c’è una soluzione: basato sulle più recenti ricerche scientifiche e su metodi comprovati dalla lunga esperienza professionale e personale dell’autrice, questo libro guiderà passo dopo passo mamme e papà nel creare abitudini di sonno sane e durature per il loro piccolo, senza lacrime e senza frustrazioni. Grazie al suo approccio innovativo, Baby don’t cry insegna come riconoscere i segnali indicativi nel pianto del proprio piccolo, stabilire routine serali efficaci e introdurre tecniche per auto-calmarsi che gli permetteranno di addormentarsi facilmente e riposare per tutta la notte. Che tu sia un genitore alle prime armi o stia cercando una nuova strategia per il secondo o terzo figlio, questa guida cambierà le tue notti e migliorerà la qualità della tua vita, restituendoti sicurezze che sembravano perdute e la pace mentale che deriva dal vedere il tuo bimbo o la tua bimba riposare serenamente. Preparati a dire addio alle notti insonni e a dare il benvenuto a un bambino felice e riposato!

Come tante bambine, Flavia sognava una vita da principessa, e invece si è ritrovata a essere una caregiver. Quando il suo piccolo Thomas ha ricevuto la diagnosi di autismo, il mondo ha cambiato forma: niente più binari sicuri, solo curve improvvise e nuove mappe da disegnare ogni giorno. Un salto notevole, che lei ci racconta senza giri di parole, descrivendo la trasformazione di una famiglia che impara a navigare tra faldoni medici, notti insonni, burocrazia senza senso e gesti d’amore che valgono più di mille parole. Con uno stile ironico e mai vittimistico, ci accompagna sulle montagne russe emotive della vita di chi ha un figlio con disabilità, parlandoci con disarmante autenticità dell’amicizia che salva, delle battaglie quotidiane per i propri diritti, di occasioni, incontri salvifici, errori madornali e piccole grandi conquiste quotidiane. Un viaggio nell’imprevedibilità della vita, durante il quale si ride, si piange e soprattutto si respira, con il respiro rapido di chi ogni mattina deve cercare nuove risposte e quello più lento di chi ogni sera impara a convivere un po’ meglio con l’imperfezione.

Poco tempo – e ancora meno voglia – per mettersi ai fornelli a cucinare? Nessun problema. Possono bastare una spesa fatta bene e qualche piccola astuzia per creare piatti golosi, che sia per un pranzo veloce, una cena a lume di candela o magari una tavolata con amici. Il primo segreto è preparare bene la dispensa. Il secondo è imparare alcune ricette base per saziare occhi e palato, da fare in pochi semplici passaggi. Cento ricette facili e veloci, illustrate passaggio dopo passaggio e con possibili varianti, per permettere di sentirsi chef – o fingersi tali – almeno per una sera anche a chi sbadiglia per la noia al solo pensiero di dover entrare in cucina. Nessuna tecnica complessa, nessuna preparazione lunga o che richieda costante attenzione, si può mangiare bene anche trascorrendo poco tempo ai fornelli. E perfino senza usarli, ricorrendo a metodologie alternative. In un momento in cui la cucina si fa sempre più spesso spettacolo e perfino moda, un ricettario controtendenza che insegna come fare bella figura con poco. E anche come regalarsi coccole di gusto. Perché cucinare piace a molti, ma avere più tempo per sé piace davvero a tutti.

Non è un “calcio in miniatura”, ma uno sport che fa crescere in campo e nella vita, coinvolgendo atleti di ogni età, genere, ceto sociale. Il calcio a 7 rappresenta una delle discipline più popolari in Italia, con un enorme numero di protagonisti fra giocatori, tecnici, società, arbitri, genitori. Da oltre un secolo questa disciplina ha conquistato i piccoli e i grandi centri grazie alle dimensioni relativamente ridotte dei suoi impianti, che restituiscono – e a volte amplificano – le emozioni del calcio a 11, unendo a un avvincente aspetto agonistico eccezionali valori umani di educazione e aggregazione sociale. Questo libro, il primo ad affrontare il fenomeno del calcio a 7 nel suo complesso, nasce dall’esperienza e dalla passione di chi lo vive quotidianamente e dalla collaborazione con il CSI (Centro Sportivo Italiano), il riferimento giovanile privilegiato, per numeri e valori, dell’aggregazione di decine di migliaia di società in tutta Italia. Le sue pagine raccontano non solo le dinamiche, le regole, le tecniche e le peculiarità di questo sport, ma anche tante storie di crescita e di riscatto, ponendosi come un punto di riferimento prezioso sia per chi già pratica questa disciplina, sia per ragazzi e genitori che intendono intraprendere un’attività agonistica ed educativa senza confronti.

“Caos, mente, rugby” interpreta il rugby come un sistema complesso adattivo in cui il caos apparente nasconde strutture, schemi e strategie cognitive sofisticate. Non si tratta di un manuale tecnico, ma di una riflessione profonda rivolta a un pubblico eterogeneo – allenatori, studiosi, formatori, giocatori e genitori – interessato alle dinamiche cognitive e formative dello sport. Partendo dalla figura del mitico fondatore William Webb Ellis, il gioco del rugby viene esplorato come equilibrio dinamico fra anarchia e struttura, ovvero come “caos strutturato”, e attraverso l’analisi degli stili peculiari delle principali scuole rugbistiche nazionali (Francia, Nuova Zelanda, Inghilterra, Sudafrica, Argentina, Galles) viene descritto il modo in cui ogni cultura sportiva affronta questo caos in funzione della propria identità e della propria storia. Il nucleo teorico del saggio ruota attorno alle neuroscienze cognitive e svela le modalità con cui gli atleti riescono a trasformare il disordine del gioco in decisioni rapide ed efficaci, ma non mancano tematiche pedagogiche e formative. I confini della riflessione si allargano anche oltre il campo da gioco, raggiungendo temi sociali contemporanei come l’impatto della sovraesposizione digitale sullo sviluppo cognitivo e sulla capacità di resilienza degli adolescenti. Un’opera originale che non è solo un’ode a questo magnifico sport, ma anche una riflessione sulla mente e sulla resilienza.

Una ragazzina di tredici anni rapita da un trentenne che ha conosciuto online. Un ragazzo isolato che si innamora di un’Intelligenza Artificiale tramite chat. Una giovane coppia che scappa per vivere nel metaverso. L’esplorazione psicologica della coscienza di una persona che ha clonato le proprie memorie e la propria personalità per vivere in eterno in rete. Poi, stalker, suicidi, innamorati o giovani a caccia di avventura. E molto ancora. Sono spunti di cronaca e vicende fantastiche, accomunate dal fatto di avere il web come scenario, a intrecciarsi in questa raccolta di storie originali a fumetti. A scriverle sono stati gli studenti del corso di sceneggiatura della Scuola Romana dei Fumetti. A disegnarle, invece, gli studenti ed ex studenti del corso di Fumetto della medesima scuola. Di narrazione in narrazione, a essere approfondite sono le molte possibilità offerte dalla rete per ripensare la propria vita, ma anche i tanti pericoli che si corrono online. Un modo per rileggere la quotidianità. E il fumetto. Per guardare al domani in modo nuovo.

Tommaso ha ventisei anni e degli ultimi cinque ne ha vissuti tre lontano da casa. Sembra il testo di un problema delle elementari, e in effetti la soluzione è semplice, e il risultato è un progetto di vita molto lineare. Tommaso, infatti, lavora cinque mesi all’anno e gli altri sette li passa in giro per il pianeta. Un ragazzo fortunato? Più che altro molto determinato, capace di inventarsi una professione che gli consente di mantenersi pur essendo occupato solo nella bella stagione e di dimostrare che vivere viaggiando (almeno a ventisei anni) è possibile, e di certo aiuta ad aprire la mente. Perché quando il corpo è sempre in movimento, i nostri pensieri lo sono ancora di più, liberi di spaziare su paesaggi naturali e umani sempre diversi e costantemente stimolati dalla percezione del mondo visto da vicino. E allora Tommaso ha deciso di condividere qualcuna delle sue visioni in questo libro, che lui definisce “un incrocio imperfetto fra un diario di viaggio e una guida emozionale”, concentrandosi innanzitutto sulle esperienze che ha vissuto in Europa. Insieme a lui viaggeremo dalla Grecia alla Scozia, dalla Romania al Portogallo, dalla Bosnia-Erzegovina alla Spagna, ricevendo in dono tutta la gloriosa bellezza del nostro caro Vecchio Continente. E qualche spunto di riflessione da portare a casa.

L’ispettore Passalà è alle prese con un caso che pare irrisolvibile. Una donna è stata uccisa sulle rive dell’Adda a Tirano e non sembra esserci né un movente, né un possibile indiziato. Per la prima volta in carriera, la sua inchiesta si protrarrà per mesi prima di giungere alla verità, che sembra affondare le proprie radici nel terreno paludoso di un lontano passato. Nel mezzo l’ispettore, accompagnato come sempre dagli stravaganti amici Trippa e Prestanti, si troverà catapultato in un mondo che non gli appartiene, quello del cinema, in particolare a causa di un personaggio sopra le righe come l’ex grande attore Manfredi Ranconi, ma dovrà confrontarsi anche col mondo della malavita irlandese e con un orrendo caso di pedofilia. Il filo sottile che unisce tutta la storia è proprio l’acqua, elemento vitale e primordiale che alla fine aiuterà il nostro protagonista a chiudere il caso alla sua maniera, ovvero grazie all’accurata osservazione di ogni minimo particolare. In questo quarto capitolo della saga, proprio quando sembra arrivato al crepuscolo, Passalà regala ancora uno scarto di grande classe. Quella classe a cui l’ispettore di Tirano, Valtellina, ci ha ormai abituati.

Quando nasce un bimbo nasce anche una mamma. C’è bisogno di tempo e di un po’ di allenamento per imparare a interpretare i bisogni del proprio bambino, ma le mamme hanno tutte le carte in regola per riuscire egregiamente nell’impresa. Capita spesso, però, che arrivino consigli non richiesti, osservazioni o addirittura critiche da parte di parenti, amici, conoscenti e non, che interferiscono con le scelte della mamma e la rendono insicura. Sì, perché quando c’è di mezzo una neomamma ecco che tutti, ma proprio tutti, si sentono autorizzati a dire la loro. Ebbene, questo libro è uno strumento prezioso per districarsi fra consigli e giudizi di ogni genere e indirizzare le energie di quanti circondano future e neomadri verso attività decisamente più utili, come l’aiuto pratico e l’incoraggiamento. Un manuale di autodifesa per ricordare a tutti che la mamma è la vera esperta del suo bambino e ha le competenze necessarie per prendersene cura e renderlo felice. Dopo essersi imposto come uno dei libri più apprezzati e longevi del settore, torna oggi in una nuova edizione aggiornata per dare alle future e nuove madri tutte le informazioni utili per prepararsi alla nascita e poi accudire serenamente il proprio piccino in ogni situazione, ribadendo a tutti (e a tutte) che, appunto, le mamme sono loro!

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