Gribaudo: Gocce di benessere

Alcuni alimenti possono suscitare reazioni di intolleranza nel nostro organismo, spesso confuse con le allergie. Per evitare di esserne colpiti è importante seguire fin dall'infanzia un'alimentazione regolare, imparando quali sono i cibi "a rischio" e le sintomatologie correlate.

Gli effetti nocivi del fumo sulla salute sono noti a tutti e non vanno trascurati nemmeno i risvolti psicologici ed economici. Liberarsi da questa dipendenza è possibile: grazie a gruppi di incontro, terapie farmacologiche o rimedi naturali si può riconquistare il benessere.

I capelli svolgono un ruolo importante non solo dal punto di vista estetico, ma anche psicologico. Questo manuale, arricchito da approfondimenti sulle patologie più diffuse, vi aiuterà a prendervi cura quotidianamente delle vostre chiome, anche ricorrendo a semplici rimedi a base di erbe.

La pelle dice molto sull'età e sulle condizioni dell'organismo, oltre a essere la parte del corpo più esposta. Spesso clima, alimentazione e malesseri provocano disidratazione, arrossamenti o la formazione di rughe. Bastano alcuni accorgimenti e una dieta adeguata per avere una pelle liscia e vellutata.