Gribaudo: Straordinariamente

Prova a trovare un lato positivo in ogni giornata, in ogni esperienza, bella o brutta che sia: c’è sempre qualcosa di buono intorno a te.

Trovare il tempo per il proprio benessere psicofisico è praticamente impossibile? Chi non ha a disposizione 5 minuti? La mattina prima di uscire di casa, in pausa pranzo, la sera prima di cena… Pochi minuti saranno sufficienti, giusto il tempo di un caffè. 256 pagine per informarsi, muoversi, (ri)trovare flessibilità ed elasticità, utilizzando al meglio ogni piccola pausa. Le regole base dello stretching. Consigli, idee, trucchi pensati per principianti ed esperti. Facili, brevi esercizi illustrati step by step. Un piccolo manuale da portare sempre con sé, per ritrovare la forma... a piccoli passi.

Un bambino sogna di andare su Marte. Quarant'anni dopo quel bambino, ormai uomo, attraversa a piedi, in solitaria, i 1.100 km del Rub'al-Khali, l'immenso deserto che i beduini chiamano il quarto vuoto, una lingua di sabbia talmente imponente da essere battezzata la "quarta parte" dopo terra, cielo e mare. Nel mezzo la vita, i successi e i fallimenti, le grandi imprese e gli studi sul microbioma, l'amore per la scienza e per la natura, insomma tutto ciò che ha portato Max Calderan a essere una delle personalità più poliedriche e sfaccettate del nostro tempo. Queste pagine raccontano la sua storia e la sua voglia di non mollare mai, di fare un passo in più anche quando tutto ti invita ad arrenderti, ma anche il suo metodo di allenamento e per mantenersi in perfetta salute, la psicologia e il mindset che lo hanno portato a compiere un'impresa epocale, quella traversata che in molti chiamano già la "Calderan Line".

Le frasi celebri spiegate e approfondite. "I sogni sono la via maestra verso l'inconscio". (Sigmund Freud, 1899). Sigmund Freud, fondatore della psicoanalisi, credeva che i sogni fossero la chiave per comprendere la mente umana, ma chiaramente la complessità e la bellezza della psicologia non si possono riassumere in una sola teoria. Per approfondire è utile leggere e capire le citazioni delle figure che più hanno contribuito allo studio della psiche. Grazie a loro, anche da una semplice frase può scaturire un nuovo modo di guardare il mondo. "La psicologia spiegata in 100 citazioni" è una raccolta delle teorie e delle idee degli ultimi duemila anni, un percorso attraverso le parole dei padri della psicologia e non solo, parole in grado di stimolare il pensiero critico e la curiosità. Inoltre, le schede dedicate ai singoli autori esplorano a fondo il senso del discorso e forniscono spesso curiosità e aneddoti sulla loro vita e sul loro modo di interpretare la realtà.

Il tedesco è la lingua più parlata in Europa dopo l'inglese. Oltre a essere espressione di una cultura che ha toccato vertici altissimi in campi come la filosofia, la scienza e la musica, è fondamentale, oggi, per inserirsi nel mercato del lavoro con una marcia in più. La Germania, infatti, è il primo partner commerciale del''Italia e i tedeschi sono di gran lunga i più numerosi tra gli stranieri che visitano l'Italia per turismo. Questo libro insegna il tedesco in modo semplice, pratico e innovativo: non fornisce solo la grammatica e le regole, come i tradizionali corsi di lingua, ma anche gli strumenti necessari per poter comunicare fin da subito e per parlare il vero tedesco. Il libro è collegato a un sito sul quale sarà possibile ascoltare le lezioni, tenute da una madrelingua, e interiorizzare pronuncia e cadenze. Moltissimi esercizi permetteranno di verificare passo dopo passo il proprio livello di comprensione del testo e di conoscenza delle regole e delle strutture di base.

Trovare il tempo per un corso di lingua o per esercitare il proprio tedesco è difficile, praticamente impossibile? Chi non ha a disposizione 5 minuti? In treno, in autobus, in sala d'attesa, in coda e - perché no - in bagno.... Pochi minuti saranno sufficienti, giusto il tempo di un caffè. 256 pagine per leggere, divertirsi e mettere alla prova la propria conoscenza della lingua tedesca, sfruttando ogni piccola pausa! Regole indispensabili di grammatica e focus sul lessico. Giochi di parole, cruciverba e quiz. Curiosità sulla cultura tedesca. Scioglilingua, falsi amici ed espressioni da sapere. Un piccolo manuale da portare sempre con sé, per smettere di studiare e cominciare a pensare in tedesco.

Questo manuale offre la soluzione per tutti coloro che vogliono apprendere lo spagnolo. La lingua è spiegata in modo semplice, diretto, simpatico e moderno. potrete cominciare a parlare fin da subito! Tanta grammatica: pronomi, verbi, coniugazioni, articoli, congiunzioni, preposizioni, numeri, sostantivi, aggettivi e lessico... tutte le regole e moltissime eccezioni! Pista! Piccoli trucchi e suggerimenti. Approfondimenti e curiosità sulla Spagna, la sua cultura e la sua gente. Appendice con focus sugli argomenti delle varie lezioni, più vocabolario, falsos amigos... Molti esercizi e testi da tradurre, giochi, parole crociate ed enigmi da risolvere! Il volume è collegato al sito girls4teaching.com dove troverete lezioni extra, tanti esercizi, e soprattutto - potrete ascoltare Helena per migliorare la vostra pronuncia.

Questo libro non promette armadi in ordine, né lenzuola piegate alla perfezione, tantomeno soluzioni per raddrizzare la propria vita: qui si celebra il caos come forma di libertà, come filosofia applicata e arte della sopravvivenza domestica. Simonetta Tassinari – filosofa, scrittrice, disordinata – smonta con humour e intelligenza i dogmi dell’ordine assoluto e ci accompagna in un viaggio tra cassetti impazziti, pile traballanti, lavatrici anarchiche e bagni trasformati in campi di battaglia coniugale. Una riflessione acuta sull’identità, sul bisogno di controllo e sull’accettazione del limite. Da Platone a Pippi Calzelunghe a Nietzsche: un manifesto sul potere creativo dell’imprevedibilità e della diversità, un elogio lieve ma profondissimo dell’imperfezione che ci rende umani. Per chi è stanco di rincorrere l’ordine perfetto e sogna di cominciare a passeggiare – a calze spaiate – nella meraviglia del proprio caos. «Se tutto combacia alla perfezione, forse hai dimenticato un pezzo di te nel cassetto.»

«Le ragioni per cui il diritto è incomprensibile risalgono all’epoca dei Romani, quando il ceto ricco aveva delegato a una classe di professionisti l’amministrazione dei propri beni. E una volta ricevuto un incarico – si sa – difficilmente si molla la presa. Di qui un linguaggio sempre più tecnico, volto a custodire gelosamente lo scrigno di quel sapere. Internet ha però determinato una rivoluzione culturale, da un lato consentendo a tutti l’accesso alle informazioni, anche quelle più tecniche (con tutti i noti svantaggi che ciò comporta in merito a notizie non sempre attendibili); dall’altro, trasformando il linguaggio ostico in una forma accessibile alla massa. Sono così nate le Frequently Asked Questions, meglio conosciute con la sigla FAQ, letteralmente le “domande poste frequentemente”, tecnica quest’ultima utilizzata ormai anche dalle stesse istituzioni per spiegare il complicato mondo burocratico. È proprio a tale forma espositiva che mi sono ispirato nella compilazione di questo volume.» Riveduto e aggiornato secondo la legislazione più recente, questo volume è un testo di riferimento per tutto ciò che riguarda la legge e il cittadino, fondato sulla formula vincente della chiarezza e della facilità di consultazione. Chi non si è mai trovato a chiedersi come gestire un divorzio o una separazione, redigere un testamento, affrontare l’affitto o la vendita di un immobile? E ancora: quali sono i diritti e i doveri di chi vive in un condominio o di chi sceglie la convivenza o l’unione civile? Uno strumento pratico e completo, da tenere sempre a portata di mano, per orientarsi nell’intricato mondo delle questioni legali e scoprire tutto ciò che occorre sapere su famiglia, successioni, casa, fisco, lavoro, privacy, acquisti online, rapporti con le banche e molto altro ancora.

«Il fascino della Corea e del coreano conquista sempre più persone in tutto il mondo. Per viverli appieno, però, sottotitoli e traduzioni non bastano: serve un viaggio dentro la vera lingua. Ho voluto scrivere questo libro per mostrare come grammatica e cultura si intreccino continuamente, ed è pensato sia per chi muove i primi passi nel coreano, sia per chi desidera uno sguardo autentico sulla lingua. Quando capiamo il perché, apprendere diventa più semplice, e non significa soltanto memorizzare regole, ma aprirsi a un nuovo modo di pensare, comunicare e sentire. Impariamo insieme il vero coreano?» Bomin Song. Un metodo diretto e coinvolgente per imparare il coreano, la lingua che ha conquistato il mondo grazie al K-pop, ai K-drama e al cinema! Accanto a dialoghi che riproducono situazioni quotidiane e curiosità culturali, il manuale dedica ampio spazio alla grammatica e alla fonetica, spiegate in modo chiaro e accessibile, per acquisire una pronuncia corretta e basi solide. Con esercizi pratici, esempi concreti e tanti consigli utili, potrai leggere, scrivere e parlare fin da subito, vivendo davvero la Corea attraverso la sua lingua.

In una reinterpretazione del mazzo marsigliese di François Heri del 1718. Con una guida pratica per l’utilizzo.

Questo libro è un invito a fermarti e ad ascoltarti davvero. Tra le sue pagine troverai riflessioni, esercizi di scrittura e momenti di consapevolezza per tornare in contatto con chi sei, con ciò che senti, con quello che desideri davvero. Ogni parola è pensata per accompagnarti passo dopo passo nel viaggio più difficile e necessario: quello che conduce a te stesso. Attraverso domande, spunti pratici e frammenti poetici, sarai tu a scegliere da dove ripartire.