Libri di Elisa Bonora

Pensare positivo o essere felicità sono capacità innate? O si possono apprendere? Questo libro ti ricorda che la felicità proviene dalle scelte che compi quotidianamente. La psicologia positiva studia le condizioni e i processi che ci possono portare a un pieno benessere. Grazie alla lettura di questa guida pratica alla scienza della felicità e del benessere potrai iniziare un percorso che ti porterà a: scoprire i tuoi punti di forza; superare gli atteggiamenti negativi; prendere il controllo delle tue scelte di vita. Un libro da regalare e regalarsi, per iniziare un percorso che porta ad assaporare le emozioni positive, alla costruzione di relazioni migliori e allo sviluppo della resilienza. Studi, consigli, esempi per migliorare, pagina dopo pagina, il tuo benessere mentale e fisico e trovare appagamento nella vita di tutti i giorni. Perché leggere Psicologia Positiva? Perché non propone solo la teoria, ma anche tante applicazioni pratiche. Per ricordarci che ognuno di noi può fare qualcosa per migliorare concretamente il proprio livello di benessere. Per scoprire i tuoi punti di forza, e usarli in maniera più efficiente per raggiungere i tuoi obiettivi.

La psicologia positiva studia le condizioni e i processi che ci possono portare a un pieno benessere. Grazie alla lettura di questa guida pratica alla scienza della felicità e del benessere potrai iniziare un percorso che ti porterà a: scoprire i tuoi punti di forza; superare gli atteggiamenti negativi; concentrarti su ciò che ti dà uno scopo, per prendere il controllo delle tue scelte di vita. Studi, consigli, esempi ed esercizi per migliorare, pagina dopo pagina, il tuo benessere mentale e fisico e trovare il giusto appagamento nella vita di tutti i giorni.

Basato sul seminario di Robert McKee, il libro spiega come la narrazione possa produrre successi economici e di leadership. McKee ha trasformato con successo il modo di fare marketing di organizzazioni come Nike, IBM, Siemens, Samsung, Marriot International e Microsoft. In "Storytelling aziendale", gli autori attingono da decine di strategie e casi studio per presentare la forza della storia e dimostrare come lo storytelling offra risultati che superano la pubblicità tradizionale.

Basato su oltre 80 interviste a persone che lo hanno conosciuto, il libro spiega i principi del Coach Campbell e li illustra con esempi e storie di grandi aziende e persone con cui ha lavorato negli anni. “La passione di Bill per l'innovazione e il lavoro di squadra è stata un dono per Apple e per il mondo. Il Coach da un trilione di dollari dipinge il suo spirito instancabile, in modo che le generazioni future possano imparare da uno dei più grandi leader del nostro settore”. Tim Cook - CEO Apple Bill Campbell ha contribuito a creare alcune delle più grandi società presenti nella Silicon Valley - tra cui Google, Apple e Intuit - e realizzare oltre un trilione di dollari di valore di mercato. Ex giocatore di football e allenatore, è stato mentore di visionari come Steve Jobs, Larry Page ed Eric Schmidt, e Coach di decine di leader su entrambe le coste degli Stati Uniti. Alla sua morte nel 2016, “il Coach” ha lasciato un'eredità fatta di aziende in crescita, persone di successo e di molto rispetto, amicizia e affetto. Dalle loro posizioni in Google, Eric Schmidt, Jonathan Rosenberg e Alan Eagle hanno potuto sperimentare in prima persona le capacità di Bill di sviluppare relazioni di fiducia, favorire la crescita personale, infondere coraggio, enfatizzare l'eccellenza operativa e identificare le tensioni che inevitabilmente sorgono negli ambienti in rapido sviluppo. Per rendere onore al loro mentore e ispirare le generazioni future hanno raccolto la sua saggezza in questa guida essenziale. Il risultato è un progetto per leader aziendali e manager lungimiranti, per aiutarli a creare team e aziende sempre più performanti e innovative.

L'obiettivo finale è semplice: aiutarti a far sì che le emozioni lavorino per te, e non contro di te. In questa epoca di relazioni personali e professionali sempre più difficili e superficiali,la gestione e lo sviluppo dell'intelligenza emotiva è più importante che mai. Nel libro "Intelligenza Emotiva Applicata" Justin Bariso porta il concetto di intelligenza emotiva nella vita reale, combinando la ricerca scientifica con storie personali. Puoi superare le paure che ti bloccano? Puoi affinare le tue capacità emotive? Puoi migliorare la qualità delle tue relazioni? Sì, sviluppando la tua intelligenza emotiva. Il libro ti insegna come incanalare i tuoi sentimenti più forti per abbattere le barriere e migliorare la qualità delle tue relazioni, e ti offre una serie di strumenti pratici, esercizi e casi studio che ti permettono di riconoscere il valore delle tue emozioni; migliorare la qualità della tua vita privata e lavorativa. Grazie a questo titolo impari come: Sostituire le cattive abitudini con quelle più sane; Influenzare positivamente i pensieri e le abitudini con le emozioni giuste; Proteggerti dalla manipolazione delle persone e da un uso improprio delle emozioni. Consolidare l'intelligenza emotiva può aiutarti a conoscere meglio le emozioni e il loro funzionamento, sarai in grado di capire meglio te stesso/a e le ragioni alla base delle tue decisioni. Questo ti permetterà di elaborare strategie che daranno forma in modo proattivo alle tue reazioni emotive, per evitare di dire e fare cose di cui poi ti pentirai e per motivarti ad agire quando necessario. Imparerai così a utilizzare le emozioni anche per aiutare gli altri, instaurando rapporti più profondi e autentici. Justin Bariso propone una combinazione di studi affascinanti e di storie di vita reale; ti parlerà di sé, spiegando come l'intelligenza emotiva gli abbia insegnato a comandare ma anche a ubbidire. Ti racconterà come la capacità di capire e connettersi emotivamente agli altri l'abbia aiutato a corteggiare sua moglie e lo abbia reso un marito e padre migliore. Ma ti illustrerà anche i pericoli incontrati lungo il percorso, e ti mostrerà che lavorare per accrescere e applicare il proprio quoziente di intelligenza emotiva (il QE) è solo un pezzo del puzzle per diventare la persona migliore che si possa essere.

In Storytelling aziendale, gli autori attingono da decine di strategie e casi studio per presentare la forza della storia e dimostrare come lo storytelling offra risultati che superano la pubblicità tradizionale. Il sogno di un commercio basato sulle storie è ancora un sogno. Con Storytelling aziendale vogliamo trasformarlo in realtà. La differenza tra dati e storia è questa: i dati elencano ciò che succede, la storia esprime come e perché è successo. I dati espongono i fatti in base a quantità e frequenza, la storia rivela le casualità dietro le quinte di quei fatti. La storia elimina le causalità dietro le quinte di quei fatti, elimina i dettagli irrilevanti, si concentra sul cambiamento dinamico e poi rimodella i fatti in una struttura che collega gli eventi in catene di causa ed effetto che si dispiega nel tempo. Scopri tra le pagine di Storytelling aziendale come diventare un marketer in grado di padroneggiare le tecniche di storytellingche semineranno e raccoglieranno frutti senza tempo, perché stanno inventando il futuro!

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Ogni persona può comprendere, sviluppare e gestire la propria intelligenza emotiva per: costruire relazioni più significative; sfuggire da errori nella comunicazione e nella comprensione dell’altro; aumentare la fiducia e l’ottimismo. “Il vantaggio dell’intelligenza” emotiva è una guida pratica fondata sulla ricerca. Migliora l’intelligenza emotiva, grazie alla scoperta di 15 elementi cruciali (tra cui considerazione di sé, flessibilità, empatia e controllo degli impulsi). Risolvi i problemi di comunicazione grazie a nuove tecniche che ti porteranno verso relazioni personali e professionali più appaganti.

Bill Campbell ha contribuito a creare alcune delle più grandi società presenti nella Silicon Valley – tra cui Google, Apple e Intuit – e realizzare oltre un trilione di dollari di valore di mercato. Ex giocatore di football e allenatore, Bill è stato mentore di visionari come Steve Jobs, Larry Page ed Eric Schmidt, e coach di decine di leader su entrambe le coste degli Stati Uniti. Alla sua morte nel 2016, "il Coach" ha lasciato un'eredità fatta di aziende in crescita, persone di successo e di molto rispetto, amicizia e amore. Dalle loro posizioni in Google, Eric Schmidt, Jonathan Rosenberg e Alan Eagle hanno potuto sperimentare in prima persona le capacità di Bill di sviluppare relazioni di fiducia, favorire la crescita personale, infondere coraggio, enfatizzare l'eccellenza operativa e identificare le tensioni che inevitabilmente sorgono negli ambienti in rapido movimento. Per rendere onore al loro mentore e ispirare le generazioni future hanno raccolto la sua saggezza in questa guida essenziale. Basato su oltre ottanta interviste a persone che lo hanno conosciuto e amato, "Il coach da un trilione di dollari" spiega i principi del Coach e li illustra con esempi e storie di grandi aziende e persone con cui ha lavorato negli anni. Il risultato è un progetto per leader aziendali e manager lungimiranti, per aiutarli a creare team e aziende sempre più performanti e innovative.