Famiglia e salute

Questo libro non vuole essere un'esortazione a non praticare sport, piuttosto vuole andare incontro a chi purtroppo non ha sufficiente tempo a disposizione da dedicare a se stesso per poter perdere peso. Il libro spiega in modo scientifico come sfruttare alcuni naturali meccanismi corporei per dimagrire mettendo in evidenza come diete alimentari troppo rigide ce lo impediscano perchè alterano il nostro umore e l'equilibrio dell'organismo.

In un mondo in cui tutto ha una scadenza, esiste ancora chi crede che non solo un diamante possa essere per sempre. In questo libro non darò consigli, ma vi illustrerò personaggi che amo definire "Da una sola notte e basta per carità" e le gesta eroiche di donne e uomini incastrati nelle loro manie e che, tra le righe, si presentano per quello che sono: pianeti in cerca della loro orbita. Un libro che raccoglie una serie di situazioni nella quali potreste incorrere qualora il vostro principe, non più verdognolo ma azzurro, avesse deciso di fermarsi con voi per intraprendere un cammino assieme. Amore ai tempi dello stage non vuole demonizzare la coppia, anzi, è ben consapevole che uomini e donne non possono vivere gli uni senza gli altri. E allora, perché non ci riderci su?

Consigli e tecniche per un primo insegnamento in piscina da 0 3 anni.

Specialisti di medicina e chirurgia d'urgenza spiegano il fai da te delle piccole urgenze domiciliari: piccoli traumi, dolori, infezioni, malattie, disturbi improvvisi, spiegati dal medico di medicina d'urgenza, dal neurologo, dal ginecologo, dall'otorino e dall'oculista ciascuno per le competenze proprie.

Allenamenti, alimentazione e consigli del fisioterapista. In allegato L'agenda Dicorsa 2014 per registrare i propri allenamenti e risultati podistici. Inoltre playlist, ricette e curiosità.

Può un tubetto di plastica che somiglia ad una stilografica kitsch salvare milioni di vite in tutto il mondo? Chi sono gli "svapatori" e cosa vogliono? E ancora: una nuvola di vapore "elettronico" che profuma di cocco e cacao può aiutarmi a smettere di fumare? Per tutte le risposte vedi alla voce "sigarette elettroniche". Il fenomeno di questi mesi. Sulla bocca di tutti. Tanti ne parlano, pochi sanno cosa sono. Come sono fatte, cosa c'è dentro, quanto si risparmia. Le domande e le risposte, dunque. I dubbi e le curiosità, spiegati a chi vorrebbe in un colpo solo provare a dare un calcio alle "bionde", dire addio a posacenere traboccanti di cicche, all'alito pestilenziale, al fiato corto e ai rischi per la salute. Il punto sugli studi scientifici, i dossier e i report per capire cosa ne pensano gli esperti, come evitare i prodotti "tarocchi" e fare una scelta consapevole. Un viaggio dentro le tribù degli e-smokers che su Internet si scambiano consigli e dritte, in lotta contro i "dragoni" che vorrebbero fumare ovunque aggirando i divieti e la buona educazione. Il mondo dell'e-cig è anche questo: i timori che le lobby del tabacco e quelle farmaceutiche tramino nell'ombra per un business goloso che già vale 1 miliardo di dollari. L'invasione delle ultra-sigarette, la guerra tra due mondi - quello antico delle sigarette analogiche contro quello dei "cloni" tecnologici - è solo iniziata. Chi vincerà? Prefazione di Dario Vergassola.

"Questo libro prende forma dalla mia esperienza professionale di dietista e si ripropone l'obiettivo di gettare un po' di luce sul vasto campo della nutrizione e della gestione del peso corporeo. Riprendendo una frase del Professor Umberto Veronesi, sono profondamente convinta che 'possiamo decidere liberamente solo quando abbiamo a disposizione le informazioni giuste'."

Siete consapevoli di come comunicate con i vostri figli? Del fatto che a volte, anche se animati dalle migliori intenzioni, trasmettete dei messaggi che sono l'esatto opposto di quello che intendete? Leggendo questo libro diverrete consapevoli di come e cosa effettivamente comunicate. Imparerete ad ottimizzare quest'arte utilizzando nuove tecniche ed alcuni "trucchi" per aggirare le eventuali resistenze dei vostri bimbi. Tutto ciò divertendovi e rilassandovi, poichè tutto è spiegato in modo scanzonato e leggero, con l'intento principale di farvi riflettere, regalandovi un momento di relax.