Piemme: Varia

Quante persone incontriamo in un anno? Quali sfide affrontiamo e quali luoghi visitiamo? Un anno è un tempo lungo, fatto di st

Mia suocera mi odia davvero? Il mio collega sta tramando qualcosa contro di me? E quel «Fai come vuoi» era davvero una frase i

Il nostro corpo comunica attraverso il volto, la postura, la forma degli occhi, e persino attraverso piccoli dettagli che cons

Ci sono emozioni che impariamo a riconoscere e altre che restano senza nome per anni

Da bambino bastava alzare gli occhi al cielo per immaginare un futuro senza confini

Non è sfiga

Ci hanno convinti che crescere significhi salire, correre e spingersi sempre oltre

Hai mai avuto la sensazione che la tua vita sia bloccata in un vicolo cieco, o che il successo sia un traguardo riservato solo

Ci sono momenti in cui la vita si ferma, il corpo tace e le paure parlano più forte di tutto. Momenti in cui resti immobile, sospesa in un tempo che non sai nominare. Sissi ha solo tredici anni quando il suo mondo cambia all'improvviso: un torpore inspiegabile ha reso insensibile metà del suo corpo e la paura ha pietrificato l'altra metà. I suoi genitori cercano di proteggerla, di tenerla al sicuro, ma ogni gesto, ogni sguardo, ogni parola le sembrano improvvisamente un enigma. Per un po' Sissi riesce a dimenticare quell'episodio e a vivere come se nulla fosse successo. Poi, la paura torna, silenziosa e improvvisa. Ed è proprio in quel momento, quando tutto crolla, che nasce la sua forza: una forza che brucia silenziosa. Una luce che non smette mai davvero di brillare, anche quando sembra spenta. Questa è la storia di una ragazza che deve imparare a fidarsi di nuovo del proprio corpo e a non temerlo, che attraversa il dolore come si attraversa una stanza buia: brancolando, sì, ma senza mai smettere di andare avanti, un passo dopo l'altro. È il racconto di chi scopre che la fragilità è un modo coraggioso di stare al mondo e che diventare più forti non significa essere invincibili, ma sapersi scegliere. Anche quando fa paura. Soprattutto quando fa paura. Oggi Sissi ha ventisei anni, è una creator con milioni di follower e ha una vita scintillante: in queste pagine ha deciso di confessarsi come mai aveva fatto prima d'ora. Un racconto autobiografico di una potenza rara, struggente e al tempo stesso piena di speranza: Non sento niente non è una storia che parla di malattia, ma di come, giorno dopo giorno, si possa tornare a sentirsi vivi.

In un mondo che corre, che ti dice come dovresti essere e ti giudica continuamente, è tempo di rallentare e tornare a prenderci cura di noi. Giulia Rosso, dottoressa in biologia e nutrizione e insegnante di yoga con quasi mezzo milione di follower, è diventata una guida per chi cerca equilibrio, consapevolezza e benessere autentico, senza fanatismi né imposizioni. Con la scienza come bussola e la saggezza dello yoga come compagna di viaggio, Giulia ci accompagna in un percorso fatto di ascolto, rispetto e gentilezza verso noi stessi. Qui non troveremo diete impossibili o allenamenti massacranti, ma qualcosa di molto più profondo: la riscoperta del nostro corpo, del respiro, del sonno, del cibo. Perché la salute nasce dai piccoli gesti quotidiani: respirare con calma, dormire bene, muoversi con piacere, nutrirti senza colpa. Passo dopo passo, scopriremo come ritrovare l'energia, ridurre lo stress e sentirci finalmente a casa nel nostro corpo. Questo libro non promette miracoli, ma offre una mappa per ritrovare leggerezza, fiducia e armonia. Ci aiuterà a guardarci allo specchio con occhi nuovi, ad accogliere la nostra unicità e a tornare a vivere con cuore aperto e mente serena.

Quando la forza della natura si intreccia con la memoria personale e la tradizione mediterranea, accade qualcosa di magico: scopriamo che il benessere non è qualcosa di lontano o complesso, ma può nascere da piccoli gesti che arrivano direttamente da ciò che ci circonda. Anna Bianchi, la naturopata più amata dal web, ci accompagna in un viaggio tra ricette e pratiche antiche, tramandate di generazione in generazione, che restituiscono valore ai saperi tradizionali mettendoli al servizio del presente. Tra queste pagine troveremo tanti rimedi naturali per i piccoli disturbi quotidiani, come un impacco di calendula che calma le eruzioni cutanee, uno sciroppo caldo che allevia i sintomi influenzali, un decotto alle erbe contro la fame nervosa, un impacco di ricotta e miele che lenisce il cuoio capelluto irritato: queste sono solo alcune delle soluzioni sicure e immediate che Anna ha pensato per essere realizzate in casa con ingredienti semplici. Ogni rimedio è raccontato con la delicatezza di chi lo ha vissuto, sperimentato, tramandato: non solo ricette, ma storie, ricordi e insegnamenti che trasformano la cucina e il giardino in una piccola farmacia naturale. Questo libro non è un semplice manuale, ma un invito a ritrovare una medicina gentile e profonda. Un percorso che unisce tradizione e scienza e che ci ricorda come prendersi cura di sé possa essere un atto d'amore quotidiano.

Un giorno ti guardi allo specchio e non vedi solo te stessa. Vedi le etichette, i commenti a mezza voce, gli sguardi pieni di giudizio. Così, senza accorgertene, inizi a portare sulle spalle un peso enorme: non quello che si misura sulla bilancia, ma quello che si insinua sotto la pelle. Ginevra era "troppo" di tutto: troppo felice, troppo spensierata, troppo sicura di sé, sempre "fuori misura" e allo stesso tempo "non abbastanza". Per anni ha cercato di stare dentro a quel vestito che si era cucita addosso, con un sorriso, una battuta, un "va tutto bene". Si è raccontata una storia convincente: quella della ragazza brillante, ironica, amata da tutti. Ma sotto quell'armatura splendente, tutto in lei gridava aiuto. Così un giorno non è stato più possibile ignorare quel grido. L'asma, le analisi, le parole dure del medico: «Così non puoi andare avanti.» È in quel momento che Ginevra ha capito che, per quanto amasse quel corpo morbido, avrebbe dovuto lasciarlo andare. Non si trattava di cambiare forma, ma di salvare sé stessa. Di imparare ad aprirsi, ad affrontare le proprie paure, a lasciare andare tutte le bugie che si era raccontata, e soprattutto a guardarsi con gentilezza. La vera rivoluzione non è passata dalle porte della sala operatoria, né dall'oscillare dell'ago sulla bilancia, ma nel ritrovare la propria voce, nell'imparare ad ascoltarsi, a smettere di mentirsi, a dirsi con tenerezza e coraggio le parole che valgono più di qualsiasi giudizio esterno: «Sei abbastanza. Sei tu.» Dalla penna sincera ed emozionante di Ginevra Panci, un libro che è molto più di una semplice autobiografia: è un invito a lasciare andare i pesi che non ci appartengono e a riscoprire la libertà più grande: quella di amarsi senza condizioni e di stare finalmente dalla propria parte.