Il volumetto raccoglie una serie di informazioni sui benefici dell'attività fisica per persone della terza età. Utile sussidio, inoltre, sia per quanti lavorano presso palestre e strutture di istituti geriatrici e sia per quelli che ricoprono il ruolo di istruttori di ginnastica per anziani in corsi comunali e privati. In un periodo della vita, dove si raccolgono le gioie e il riposo di un lungo trascorso, vale la pena "spendere" anche poco tempo per farsi trovare "reattivi" di fronte alla vita e continuare a viverla. Per tale scopo nasce questo piccolo e breve testo che raccoglie informazioni sui benefici dell'attività fisica, che non sono semplicemente catalogabili nelle sfere motorie. Consigli ed esempi di attività vengono proposti per rendere "grandi e forti" coloro che ci hanno preceduto negli anni, consapevoli che chi cura il passato costruisce anche il suo futuro.
Ginnastica da over. Come e perché praticare attività motoria nella terza età
| Titolo | Ginnastica da over. Come e perché praticare attività motoria nella terza età |
| Autori | Alberto Pellai, Nicola Lovecchio, Elisa Ducoli |
| Collana | I prismi |
| Editore | San Paolo Edizioni |
| Formato |
Libro: Copertina morbida |
| Pagine | 128 |
| Pubblicazione | 05/2009 |
| ISBN | 9788821564697 |
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