Quando pensiamo ai grandi atleti le prime cose che balzano all'attenzione della nostra mente sono il loro fisico e la grande preparazione atletica. Eppure c'è un aspetto, immateriale e forse per questo molto spesso sottovalutato, altrettanto importante, se non di più: la preparazione mentale. Senza di essa le doti, le abilità, apprese con sacrificio e duro allenamento, e i talenti non avrebbero modo di esprimersi e di tradursi in prestazioni formidabili. Alex Bellini, esploratore, sportivo ed esperto di ottimizzazione mentale, ci guida nell'affascinante mondo della mente umana, esplorando tutti gli aspetti che rendono possibile andare oltre i propri limiti (nello sport ma non solo) e condividendo i segreti appresi durante le sue incredibili imprese.
Oltre. Pensare da campioni per esprimersi al massimo del potenziale
| Titolo | Oltre. Pensare da campioni per esprimersi al massimo del potenziale |
| Autore | Alex Bellini |
| Collana | Crescita personale |
| Editore | ROI edizioni |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 287 |
| Pubblicazione | 07/2018 |
| ISBN | 9788885493209 |
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