Settecentounomila280 è il numero di ore che passiamo con noi stessi, considerando una vita media di 80 anni. Accettazione e rifiuto, gioia e tristezza, impegno e ritiro, senso di crescita e ripiegamento, ricerca di equilibrio e molto altro è quanto possiamo concederci, con ampio margine di scelta eccetto... fuggire da se stessi. Come gestire le proprie emozioni al fine di costruire autostima? Cosa motiva alcuni a non credere in sé? Perché alcuni più di altri stanno bene con se stessi e pensano di valere? Come reagire agli insuccessi e alle sfide? Quali atteggiamenti adottare per mantenere e accrescere una visione positiva che porta a piacersi e a volersi bene?
Autostima. Che cosa è, come si coltiva
| Titolo | Autostima. Che cosa è, come si coltiva |
| Autore | Angelica Moè |
| Argomento | Salute e benessere personale Auto aiuto e valorizzazione personale |
| Collana | Universale Laterza, 946 |
| Editore | Laterza |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 118 |
| Pubblicazione | 05/2014 |
| Numero edizione | 3 |
| ISBN | 9788858111741 |
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