Il cervello è l'unico organo del nostro corpo in continua evoluzione ed è dotato di straordinari meccanismi di recupero e riparazione, a qualsiasi età. Ma come fare per mantenerlo efficiente il più a lungo possibile? È essenziale combattere lo stress, fare esercizio fisico, dormire bene, mangiare sano e, soprattutto, allenare la mente. "Breve corso di ginnastica per la memoria" di Àngels Navarro è uno strumento per mantenere in forma il cervello e insegna in modo giocoso diverse tecniche per sviluppare e ottimizzare tutte le capacità cognitive: percezione, linguaggio, visuo-spazialità, attenzione, ragionamento e memoria.
Breve corso di ginnastica per la memoria
| Titolo | Breve corso di ginnastica per la memoria |
| Autore | Àngels Navarro |
| Traduttore | C. Marseguerra |
| Collana | Risposte |
| Editore | Vallardi A. |
| Formato |
Libro: Copertina morbida |
| Pagine | 137 |
| Pubblicazione | 02/2013 |
| ISBN | 9788867310005 |
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