La vita è fatta di cambiamenti e di perdite di ogni tipo, per i quali dobbiamo elaborare il lutto: morte, storie d'amore finite, licenziamento o pensionamento, esilio, traslochi... Spesso non abbiamo né l'energia, né la libertà di spirito, né la capacità di prendere decisioni positive e passiamo il nostro tempo a "ruminare". Superare la propria tristezza e imparare a vivere di nuovo, ritrovare la pace interiore, la serenità, dare un altro senso alla propria vita: questa è la ragion d'essere di questo libro. Per uscire dal lutto, è necessario - vitale - ridarsi la carica, lasciare la presa, perdonare, accettare la perdita. Per farlo esistono delle tecniche e tutte passano per lo stesso cammino: circondarsi di amici, concedersi qualche piacere, ricostituire una scorta di "vitamine" emozionali...
Uscire dal lutto. Superare la propria tristezza e imparare di nuovo a vivere
| Titolo | Uscire dal lutto. Superare la propria tristezza e imparare di nuovo a vivere |
| Autori | Anne Ancelin Schützenberger, Evelyne Bissone Jeufroy |
| Argomento | Salute e benessere personale Auto aiuto e valorizzazione personale |
| Collana | Psiche |
| Editore | Di Renzo Editore |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 88 |
| Pubblicazione | 01/2011 |
| Numero edizione | 2 |
| ISBN | 9788883232633 |
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