La sindrome del colon irritabile, meglio conosciuta, nel gergo comune, come «colite» o «colite spastica», è un disturbo molto diffuso, caratterizzato primariamente da dolore addominale e alterazioni della funzione intestinale, che compromette in modo significativo la qualità di vita di chi ne soffre. I trattamenti farmacologici hanno dimostrato una efficacia limitata e numerosi studi hanno evidenziato il ruolo decisivo dei fattori psicosociali nella genesi e nel mantenimento del disturbo. Questo manuale di auto-aiuto, con un linguaggio semplice ma scientifico, tramite esempi illustrativi e numerosi esercizi, accompagna il lettore passo per passo in un percorso volto a modificare comportamenti e stili di pensiero che alimentano il problema, nonché a gestire lo stress e le difficoltà provocati dai sintomi gastrointestinali.
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La sindrome del colon irritabile. Affrontare la colite con la terapia cognitivo-comportamentale
Titolo | La sindrome del colon irritabile. Affrontare la colite con la terapia cognitivo-comportamentale |
Autori | Antonella Montano, Sara Vitali |
Argomento | Salute e benessere personale Famiglia e salute |
Collana | Capire con il cuore |
Editore | Erickson |
Formato |
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Pagine | 144 |
Pubblicazione | 05/2018 |
ISBN | 9788859016113 |
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