In questo libro troverai una raccolta di aforismi e riflessioni che potranno ispirarti e guidarti nel mondo della meditazione. La mente meditante è una mente silenziosa, capace di ascoltare, meravigliarsi e vivere il miracolo straordinario di ogni istante. Sa cogliere il dono in ogni cosa, riconoscendolo come preziosa opportunità per fermarsi, ascoltarsi, comprendersi, provare gratitudine e amore. Una mente che medita diventa una mente intuitiva che si apre sull’infinito del mondo interiore, per vedere con chiarezza come tutte le risposte sono in realtà proprio lì, nel nostro essere. Noi siamo il cammino e siamo il senso di ogni cosa. In queste pagine troverai un vero e proprio percorso suddiviso in cinque sezioni specifiche, per toccare le aree più significative dell’esperienza umana: dalle relazioni al rapporto con sé stessi, dal silenzio alla respirazione consapevole, dalla capacità di lasciar andare e integrare il passato alla possibilità di vivere intensamente il momento presente, penetrando il mistero e il miracolo della vita.
Meditazione a strappo. 60 idee per educare la mente al silenzio, all’armonia e all’amore
| Titolo | Meditazione a strappo. 60 idee per educare la mente al silenzio, all’armonia e all’amore |
| Autore | Daniel Lumera |
| Collana | Saggi. Psicologia |
| Editore | Giunti Editore |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 128 |
| Pubblicazione | 11/2022 |
| ISBN | 9788809975194 |
Libri dello stesso autore
Ritrovare l'anima. Esercizi filosofici per trovare la propria via alla felicità
Laura Campanello
Rizzoli
La via della leggerezza. Perdere peso nel corpo e nell'anima
Franco Berrino, Daniel Lumera
Mondadori
I 7 passi del perdono. La scienza della felicità. Il metodo che ha rivoluzionato l'idea e l'esperienza del perdono
Daniel Lumera
Gruppo Editoriale Macro
Il mio cuore è un giardino. Storie di gentilezza, fiducia, felicità e gratitudine
Daniel Lumera
Mondadori
Ecologia interiore. Come liberarsi da ciò che inquina la mente, il corpo e il pianeta per una vita sana e felice
Daniel Lumera, Immaculata De Vivo
Mondadori
Il coraggio di far fiorire le tue risorse. Una nuova via per la tua realizzazione
Lara Zucchini
Red Edizioni
La lezione della farfalla. 7 consapevolezze per rigenerarsi e scoprire un nuovo benessere
Daniel Lumera, Immaculata De Vivo
Mondadori