I trucchi per fare la spesa, cucinare e concedersi i meritati sfizi. I menu più gustosi, gli integratori naturali, le tisane drenanti. Non mancano riferimenti al pronto soccorso per situazioni a rischio, abbuffate, pausa pranzo, voglia di dolce. È inclusa inoltre una guida al menu pensati per ridurre la cellulite, la ritenzione, il metabolismo lento, per ritrovare il buon umore e vincere la stanchezza. Una sezione è dedicata al fitness "brucia grassi" con i migliori esercizi da combinare secondo il tempo a disposizione e le necessità.
Peso perfetto. Tre vie veloci per raggiungere la linea che hai sempre voluto
| Titolo | Peso perfetto. Tre vie veloci per raggiungere la linea che hai sempre voluto |
| Autore | Daniela Marafante |
| Illustratore | E. De Gradi (ill.) |
| Editore | Riza |
| Formato |
Libro: Copertina morbida |
| Pagine | 123 |
| Pubblicazione | 10/2008 |
| ISBN | 9788870711301 |