"Prontuario di Hatha Yoga" è una guida adatta a tutti che accompagna il lettore verso l'inizio della pratica della ginnastica filosofica orientale più diffusa al mondo. Dopo la descrizione della storia dello Yoga, delle sue origini e degli stili, e dopo un breve elenco di evidenze scientifiche sugli effetti benefici di questa disciplina, sarete trasportati e cullati verso le Asana principali, che potrete provare e modificare a piacimento secondo il vostro intuito e grado evolutivo.
Prontuario di Hatha Yoga
| Titolo | Prontuario di Hatha Yoga |
| Autore | Daniele Manca |
| Editore | Youcanprint |
| Formato |
Libro |
| Pagine | 108 |
| Pubblicazione | 05/2021 |
| ISBN | 9791220336161 |
Libri dello stesso autore
Le nuove leggi della robotica. Difendere la competenza umana nell’era dell’intelligenza artificiale
Frank Pasquale
Luiss University Press
La nuova civiltà digitale. L'anima doppia della tecnologia
Daniele Manca, Gustavo Ghidini, Alessandro Massolo
Corriere della Sera
A casa di Einstein. 6 lezioni nell'era della Superinnovazione
Daniele Manca, Gianmario Verona
Piemme