L'ansia e lo stress sono condizioni con cui dobbiamo spesso fare i conti, ma il nostro cervello lavora bene soltanto quando è in uno stato di pace e serenità. Com'è possibile creare l'ambiente ideale per la nostra mente visto che è difficile allontanarsi dalle responsabilità e dagli obblighi quotidiani? "Supera lo Stress con la mente creativa" ci guida alla scoperta dell'approccio "Mystic Cool" col quale possiamo far cessare ogni rumore indesiderato e ogni tempesta emotiva. Goewey ci indica tecniche specifiche e facili da eseguire, per raggiungere la calma necessaria e recuperare il giusto atteggiamento neuroplastico. Una volta trovata la nostra oasi mentale possiamo dispiegare le sette forme principali dell'intelligenza: il poeta, lo scienziato, il compositore, lo scultore, l'atleta, l'insegnante, il mistico. Superare lo stress è l'obiettivo fondamentale di chiunque voglia esprimersi ai massimi livelli.
Supera lo stress con la mente creativa. Mystic Cool
| Titolo | Supera lo stress con la mente creativa. Mystic Cool |
| Autore | Don J. Goewey |
| Argomento | Salute e benessere personale Auto aiuto e valorizzazione personale |
| Collana | La scienza della mente |
| Editore | Bis |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 280 |
| Pubblicazione | 08/2012 |
| ISBN | 9788862281744 |
Chi ha cercato questo ha cercato anche...
Le vite degli stoici. L'arte di vivere da Zenone a Marco Aurelio
Ryan Holiday, Stephen Hanselman
Hoepli