Allenarsi vibrando significa migliorare la propria forza, potenza e velocità attraverso semplici esercizi su una pedana che vibra a frequenze predeterminate; significa altresì curare le persone anziane infortunate, dai postumi di fratture e dall'avanzare dell'osteoporosi.
La vibrazione come ausilio nell'allenamento sportivo
| Titolo | La vibrazione come ausilio nell'allenamento sportivo |
| Autore | Elena Ricci |
| Collana | La community di ilmiolibro.it |
| Editore | ilmiolibro self publishing |
| Formato |
Libro: Copertina morbida |
| Pagine | 52 |
| Pubblicazione | 10/2014 |
| ISBN | 9788891082930 |
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