Hai mai pensato a quale azione ripeti, costantemente, ogni giorno da quando sei nato? Sapevi che RESPIRIAMO circa 21.600 volte al giorno e che delle piccole modifiche possono avere un incredibile impatto sul nostro cervello? Una gestione della respirazione consapevole può scatenare reazioni sorprendenti, tramite la stimolazione di onde cerebrali che possono aiutare a concentrarci, a gestire lo stress e soprattutto a stare meglio.
I segreti della respirazione
in uscita
| Titolo | I segreti della respirazione |
| Autore | Elena Veronesi |
| Editore | Youcanprint |
| Formato |
Libro |
| Pagine | 60 |
| ISBN | 9791221477931 |