La gratitudine è un sentimento capace di trasformare e di influenzare positivamente la vita di adulti e bambini incidendo significativamente sul loro livello di benessere. Insegnare la gratitudine a un bambino non significa solo insegnargli a dire "grazie" quando riceve qualcosa, ma piuttosto instillare una mentalità che lo aiuti a riconoscere e apprezzare aspetti positivi della vita incrementando così il suo senso di appagamento, le sue emozioni positive, la sua autostima e favorendo lo sviluppo di relazioni più sane e felici con gli altri. Questo diario interattivo è realizzato per allenarsi a coltivare la propensione alla gratitudine attraverso esercizi giornalieri, sfide, giochi e attività di riflessione su di sé, sul mondo e sulle relazioni.
Il diario della gratitudine
| Titolo | Il diario della gratitudine |
| Autore | Elisa Ciani |
| Argomento | Salute e benessere personale Auto aiuto e valorizzazione personale |
| Editore | Youcanprint |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 68 |
| Pubblicazione | 04/2025 |
| ISBN | 9791224004295 |
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