Questo libro si propone di guidarti nella conoscenza di te stesso e delle tue potenzialità, ti aiuta a scoprire chi sei veramente e dove sei diretto e lo fa attraverso un percorso, graduale, di consapevolezza (e liberazione) mescolando psicologia, tradizione occidentale e saggezza orientale. Con un linguaggio semplice ma incisivo, a tratti pungente e ironico, e con numerosi esempi, suggerimenti, esercizi pratici, storielle di derivazione buddhista, si rivolge a coloro che hanno davvero l’intenzione, concreta, di prendere in mano la propria vita e farne un capolavoro. Un viaggio di crescita personale e spirituale alla portata di tutti, la costruzione di una nuova identità che parte dalla A di autostima e arriva alla Z di Zen, e ci regala una nuova prospettiva, più vera, più funzionale, che ci permette di tornare padroni dei nostri pensieri, delle nostre azioni, delle nostre reazioni.
Manuale di (r)esistenza. Vita: istruzioni per l’uso. Dall’autostima allo zen
| Titolo | Manuale di (r)esistenza. Vita: istruzioni per l’uso. Dall’autostima allo zen |
| Autore | Enrico Chelini |
| Argomento | Salute e benessere personale Auto aiuto e valorizzazione personale |
| Collana | Libri in tasca |
| Editore | EPC |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 200 |
| Pubblicazione | 01/2022 |
| ISBN | 9788892881440 |
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