In Italia una persona su dieci è obesa e quattro persone su dieci sono in sovrappeso. L’eccesso di peso è la quinta causa di mortalità al mondo ed è all’origine di diverse patologie degenerative. È difficile sottovalutare l’impatto negativo di questo fenomeno sulla salute delle persone e su quella pubblica. “The Economist” ha incluso la lotta all’obesità tra le grandi sfide del XXI secolo. Questo libro, redatto da un team di medici e specialisti e leggibile nel tempo di un pranzo (invece del suo consumo), indica quali siano gli strumenti per misurare, controllare e gestire il proprio peso, con un viaggio nelle “piramidi alimentari” come strumento di valutazione del consumo degli alimenti. Vi troverete l’analisi degli effetti negativi del sovrappeso (tra cui diabete, sindrome metabolica e cancro) e una parte dedicata all’analisi dei disturbi del comportamento alimentare. Le pagine finali forniscono concreti strumenti per il controllo del proprio peso, per la gestione della propria alimentazione e per incrementare l’attività fisica. Una lettura per conoscersi meglio e soprattutto per volersi bene.
Obesità. Conoscere, prevenire e combattere il sovrappeso e le sue malattie
| Titolo | Obesità. Conoscere, prevenire e combattere il sovrappeso e le sue malattie |
| Autori | Enrico Roccato, Roberta Carli, Maria Giannotti, Stefano Lucarelli |
| Collana | Pillis. Piccoli libri per stare meglio |
| Editore | goWare |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 122 |
| Pubblicazione | 05/2014 |
| ISBN | 9788867978083 |
Libri dello stesso autore
Ricette vegane (+ vino, storie e film). La cucina che unisce
Maura Alfaroli, Enrico Roccato, Mario Mancini
goWare