Il libro è un manuale pratico sui benefici della meditazione sulla nostra salute. L'autore spiega come è possibile ristabilire un perfetto equilibrio fisico e mentale e ci aiuta a scoprire: cos'è la meditazione e come praticarla; come la meditazione migliora le funzioni degli apparati respiratorio, digestivo, circolatorio e del sistema immunitario; come utilizzare la meditazione per risolvere problemi di ipertensione, insonnia, affaticamento, depressione, mal di testa, disfunzioni sessuali, attacchi di panico; come la meditazione può ridurre lo stress, regalandoci serenità e pace interiore.
Meditazione & salute
| Titolo | Meditazione & salute |
| Autore | Eric Harrison |
| Collana | LA VIA POSITIVA |
| Editore | Armenia |
| Formato |
Libro |
| Pagine | 256 |
| Pubblicazione | 05/2004 |
| ISBN | 9788834416617 |