"Nuoto. Teoria e pratica dell'allenamento" è un libro in cui si parla in modo nuovo ed esaustivo di fisiologia applicata e metodologia dell'allenamento, di tecnica e biomeccanica, di prevenzione, alimentazione e integrazione alimentare. Si tratta di un testo che offre interessanti spunti tanto per la costruzione del giovane nuotatore dal punto di vista fisico e psicologico, quanto per la gestione dell'atleta più evoluto, senza tralasciare il crescente fenomeno dei Master. Il testo è arricchito dal contributo di alcuni dei più grandi nomi del panorama del nuoto italiano ed è scritto in modo semplice e sintetico, ma al tempo stesso rigoroso e innovativo. "Nuoto. Teoria e pratica dell'allenamento" è un testo scritto da e per tutti coloro che conoscono e amano il profumo del cloro nell'aria e sulla pelle, per chi ogni giorno costruisce la propria storia sportiva con forza e determinazione. È un libro pensato e dedicato a tutta quella grande "tribù" che ha vissuto l'emozione unica di alzarsi una mattina, prendere l'auto o il pulmino e andare incontro alle gare, con fuori la strada, la nebbia o il sole, e dentro l'emozione unica di mettersi in gioco.
Nuoto. Teoria e pratica dell'allenamento
| Titolo | Nuoto. Teoria e pratica dell'allenamento |
| Autore | Francesco Maria Confalonieri |
| Editore | Elika |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 143 |
| Pubblicazione | 05/2015 |
| ISBN | 9788898574155 |
Libri dello stesso autore
in uscita
Integratori per la performance e il benessere. L'integrazione alimentare tra ricerca e tradizione
Francesco Maria Confalonieri, Claudia Lutecka
Elika