Smettere di fumare non è una scelta facile: sono necessari coraggio e volontà per raggiungere il traguardo. Ma non è impossibile né difficile se si conoscono i passi da compiere. Chi vuole uscire dalla trappola del fumo ha bisogno di indicazioni concrete, di convinzione e di determinazione, di incoraggiamento e di fiducia. Questa guida illustra gli aspetti essenziali della dipendenza da tabacco, suggerisce le strategie di divezzamento più adatte alle proprie caratteristiche e tiene viva la motivazione, vera chiave di successo per riuscire nell'impresa.
Stop alla dipendenza dal fumo
| Titolo | Stop alla dipendenza dal fumo |
| Autore | Franco Riboldi |
| Editore | De Vecchi |
| Formato |
Libro: Copertina morbida |
| Pagine | 192 |
| Pubblicazione | 04/2009 |
| ISBN | 9788841262092 |
Libri dello stesso autore
Cybersex addiction. Cause, sintomi, percorsi di autoterapia
Franco Riboldi, Enrico Magni
Franco Angeli
Stop alla dipendenza dall'alcol. Le regole d'oro per ritrovare il gusto della vita
Franco Riboldi
De Vecchi
Prima che il piacere diventi malattia. L’intervento precoce nella clinica delle dipendenze
Franco Riboldi
Psiconline
Droghe creative. Le life skills per crescere in-dipendenti
Franco Riboldi, Enrico Magni
Franco Angeli
Droghe ricreative. Le life skills per crescere in-dipendenti
Franco Riboldi, Enrico Magni
Franco Angeli