A quasi cento anni dalla sua ideazione - merito del famoso medico tedesco Schultz - il Training Autogeno continua a diffondere distensione, benessere e serenità. E lo fa in modo naturale e originale, perché ti rende autonomo dal terapeuta, con il prodigioso potere della parola. Infatti, mano a mano che lo impari, puoi applicare da solo le semplicissime formule verbali, sicuro di ottenere istantaneamente rilassamento del corpo, equilibrio della mente e armonia del cuore. Sensazioni che col tempo prendono spazio nel tuo vivere quotidiano, fino a fame parte ogni giorno, abbassando il livello di stress e alzando la gioia di esistere. Così, in assoluto relax, senza sforzo, a occhi chiusi, il Training Autogeno ti cambia la vita.
Il training autogeno ti cambia la vita. Manuale di rilassamento fisico mentale ed emotivo
| Titolo | Il training autogeno ti cambia la vita. Manuale di rilassamento fisico mentale ed emotivo |
| Autore | Fulvio Fiori |
| Collana | I saggi |
| Editore | OM |
| Formato |
Libro: Copertina morbida |
| Pagine | 116 |
| Pubblicazione | 01/2020 |
| ISBN | 9788832299519 |
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