Lo yoga occupa un posto particolare nella ricerca dell'autorealizzazione e, per suo tramite, della comprensione del divino. L'autrice, che conosce a fondo le tecniche sottili di quest'arte, le presenta in questo libro, descrive molte e diverse asana e le implicazioni fisiche e curative di ciascuna di esse e spiega il pranayama con i suoi bandha e dhyana, nonché i diversi aspetti della meditazione. L'autrice si propone di aiutare quelle donne che sono sottoposte ad un continuo impegno fisico e mentale, come le donne che lavorano, le casalinghe e coloro le quali sempre più spesso devono occuparsi del lavoro, dei figli e della casa.
Yoga per la donna
| Titolo | Yoga per la donna |
| Autore | Geeta S. Iyengar |
| Traduttore | E. Valdrè |
| Argomento | Salute e benessere personale Famiglia e salute |
| Collana | L'altra medicina |
| Editore | Edizioni Mediterranee |
| Formato |
Libro |
| Pagine | 328 |
| Pubblicazione | 06/1992 |
| ISBN | 9788827201398 |
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