Il libro è costituito da una breve parte teorica e da una, più cospicua, parte pratica. La teoria ha lo scopo di dare al lettore qualche riferimento per orientarsi circa la natura, l’essenza e l’utilizzo dell’ipnosi. La parte fondamentale e portante è tuttavia costituita dalle 32 esercitazioni. Ogni esercizio si riferisce a un tema, una situazione specifica, un interrogativo. Spesso viene riportato al principio di ogni esercizio il vissuto di persone che vivono quella specifica problematica o situazione, affinché chi legge possa identificarsi in parte o in tutto. Il lettore è accompagnato e stimolato a farne esperienza. L’autoipnosi offre così una possibilità di sperimentazione, di trasformazione, di potenziamento. E la meraviglia è il risultato della sua capacità di farci sperimentare vissuti, emozioni, esperienze che razionalmente consideriamo impossibili, pregiudicandoci la possibilità di farle nostre.
L'autoipnosi per vivere meglio
| Titolo | L'autoipnosi per vivere meglio |
| Autore | Ignazio Palazzo |
| Illustratore | Alicia Herrero Ansola |
| Argomento | Salute e benessere personale Auto aiuto e valorizzazione personale |
| Editore | EPC |
| Formato |
Libro: Prodotto composito per la vendita al dettaglio |
| Pagine | 144 |
| Pubblicazione | 10/2022 |
| ISBN | 9788892881778 |
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