Un programma scientifico per aiutarti a: dimenticare colpe e privazioni; amare ogni boccone; utilizzare i segnali di sazietà del tuo corpo.
La gioia di mezzo biscotto. Mindfulness e consapevolezza per perdere peso senza dieta e porre fine all'incubo della bilancia
| Titolo | La gioia di mezzo biscotto. Mindfulness e consapevolezza per perdere peso senza dieta e porre fine all'incubo della bilancia |
| Autori | Jean Kristeller, Alisa Bowan |
| Traduttore | Rossella Pruneti |
| Argomento | Salute e benessere personale Famiglia e salute |
| Editore | RP Publishing |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 282 |
| Pubblicazione | 01/2020 |
| ISBN | 9788899174323 |
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