La corsa è una disciplina attualmente di grandissimo successo e praticata da un numero elevatissimo di persone. Questo libro è una guida per migliorare la performance ed evitare gli infortuni. Propone un allenamento specifico.
Preparazione fisica per la corsa. Evitare gli infortuni, migliorare le prestazioni
| Titolo | Preparazione fisica per la corsa. Evitare gli infortuni, migliorare le prestazioni |
| Autore | John Sheperd |
| Collana | Fitness per tutti |
| Editore | Red Edizioni |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 208 |
| Pubblicazione | 01/2015 |
| ISBN | 9788857306032 |