Questo libro propone 75 diverse diete elencandone i pro e i contro; in questo modo potrete fare una scelta consapevole e optare per la dieta che meglio si adatta alle vostre necessità, stile di vita, obiettivi e budget. Un facile schema vi propone il menu tipo di una settimana, per farvi un'idea degli alimenti e delle quantità che quel tipo di dieta vi propone. Una sezione risorse, vi suggerisce poi il sito internet o il libro più adatto sulla dieta in questione.
La dieta ideale
| Titolo | La dieta ideale |
| Autore | Judith C. Rodriguez |
| Collana | Cucina |
| Editore | Il Castello |
| Formato |
Libro: Copertina morbida |
| Pagine | 192 |
| Pubblicazione | 09/2008 |
| ISBN | 9788880397946 |