È ora di fare qualcosa di buono per il nostro intestino. Perché un'alimentazione sana previene le malattie, regala energie e contribuisce al nostro benessere complessivo. In questo libro troverete non solo tutte le informazioni per mantenere in salute la flora intestinale e rafforzare il sistema immunitario, ma anche tante gustose ricette per abbassare il livello degli zuccheri nel sangue e tenere alto l'umore. In questo libro scoprirete le sei regole di base per ottenere: batteri intestinali felici; la messa al tappeto dell'infiammazione; una nuova visione del cibo; un microbiota rinvigorito; glicemia stabile; tanta meravigliosa energia in più; una più possente massa muscolare.
Food pharmacy. Il cibo è la migliore medicina
| Titolo | Food pharmacy. Il cibo è la migliore medicina |
| Autori | Lina Nertby Aurell, Mia Clase |
| Traduttore | Anna Grazia Calabrese |
| Argomento | Salute e benessere personale Famiglia e salute |
| Editore | Vallardi A. |
| Formato |
Libro: Libro rilegato |
| Pagine | 184 |
| Pubblicazione | 09/2019 |
| Numero edizione | 2 |
| ISBN | 9788855050753 |