Colmare il divario tra scienza e spiritualità è esattamente ciò che si prefigge di fare questo libro. Nella prima parte, vengono fornite delucidazioni scientifiche sulla natura della mente, dei pensieri e dello stress, suggerendo inoltre, e sempre su base scientifica, delle tecniche per la loro gestione e controllo. Segue, quindi, un'accurata spiegazione dei loro effetti sulla salute mentale e fisica, chiarendo il rapporto esistente tra mente e corpo. Il quarto capitolo, infine, offre al lettore alcuni spunti per potenziare la propria mente, che lo aiuteranno far luce sulle varie realtà della vita e a liberarsi dallo stress.
Come controllare la tua mente ed essere libero dallo stress
| Titolo | Come controllare la tua mente ed essere libero dallo stress |
| Autore | M. K. Gupta |
| Traduttore | Alessia Vanelli |
| Argomento | Salute e benessere personale Auto aiuto e valorizzazione personale |
| Editore | Taita Press |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 182 |
| Pubblicazione | 10/2012 |
| ISBN | 9788895746357 |
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