Finita l'era della conta delle calorie, oggi si preferisce parlare di consapevolezza alimentare e nutrizione molecolare, di cibi vivi e di molecole che devono essere assimilabili e in grado di dialogare con la cellula, con il nostro Dna e con il sistema psico-neuro-endocrino. Oggi sappiamo che il nostro DNA è uno spartito scritto a matita. Attraverso una nutrizione consapevole e un corretto stile di vita possiamo aiutare il corpo a ritrovare un modo di essere sani e vivi. In questo libro troverete un po' di teoria ma anche tante informazioni pratiche, insieme a qualche ricetta da sperimentare.
La dieta dei geni
| Titolo | La dieta dei geni |
| Autore | Marina Conti |
| Argomento | Salute e benessere personale Famiglia e salute |
| Collana | Quaderni del Vivere meglio, 77 |
| Editore | Nuova IPSA |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 110 |
| Pubblicazione | 01/2021 |
| ISBN | 9788876767593 |