Come e quanto mangiano i bambini e i ragazzi? Quando si può parlare di una sana e gustosa alimentazione anche per loro? Quasi tutti i genitori mostrano questa preoccupazione, ma si arrendono di fronte alle merendine, alle pizzette e agli snack. E non sono contenti! Come aiutarli? Ecco alcuni suggerimenti: informarsi sulle caratteristiche nutritive dei cibi, combinarli in modo appropriato, osservare le abitudini alimentari dei figli, provare a introdurre pian piano piccole novità per modificare quello che non va, essere creativi e fantasiosi, spronare al movimento, sapere quanto influenza la pubblicità e come cibo ed emozioni sono strettamente legati. Gli ingredienti principali? Dare l'esempio e non scoraggiarsi!
Cosa mangio oggi? Impariamo a mangiare tutto e in modo sano
| Titolo | Cosa mangio oggi? Impariamo a mangiare tutto e in modo sano |
| Autori | Mario Becciu, A. Rita Colasanti |
| Collana | Genitori no problem! |
| Editore | San Paolo Edizioni |
| Formato |
Libro: Copertina morbida |
| Pagine | 96 |
| Pubblicazione | 03/2011 |
| ISBN | 9788821569623 |
Libri dello stesso autore
ComParenting. Un programma per genitori ispirato alla terapia focalizzata sulla compassione
Mario Becciu, Anna Rita Colasanti
Franco Angeli
Prevenzione e salute mentale. Manuale di psicologia preventiva
Mario Becciu, Anna Rita Colasanti
Franco Angeli
La promozione delle capacità personali. Teoria e prassi
Mario Becciu, Anna Rita Colasanti
Franco Angeli
Troppo, poco o abbastanza? Alimentarsi in adolescenza
Mario Becciu, A. Rita Colasanti
San Paolo Edizioni
La leadership autorevole. La conduzione dei gruppi di lavoro
Mario Becciu, A. Rita Colasanti
Carocci