Riuscire a perdere peso è difficile, quante volte ci hai provato senza riuscire a mantenere i traguardi che avevi raggiunto? Il problema è tutto nella nostra testa: dobbiamo cambiare modo di pensare se vogliamo finalmente raggiungere degli obiettivi e conservarli nel tempo. L'autore cerca di aiutare il lettore a crearsi una nuova forma mentis con esercizi mentali e fisici senza lasciarlo in balia delle semplici diete ad elenco.
Dimagrire è difficile: io te lo renderò ancora più difficile!
| Titolo | Dimagrire è difficile: io te lo renderò ancora più difficile! |
| Autore | Maurizio Merlo |
| Collana | Approdi |
| Editore | Vertigo |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 209 |
| Pubblicazione | 05/2019 |
| ISBN | 9788862066839 |
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