Il vostro benessere è il riflesso di ciò che mangiate! Applicate i principi dello yoga alla vostra alimentazione per acquisire salute, vitalità e centratura. La pratica yoga può infatti dare un nuovo equilibrio alla vostra dieta, così come la dieta può, a sua volta, supportare efficacemente la pratica yoga. Scoprite gli alimenti da privilegiare e quelli da evitare, nuovi sapori e accostamenti, e tante ricette da combinare in menu giornalieri. Pamela Weber è fondatrice di NATA, centro parigino di yoga, meditazione e cucina vegetariana.
Yogafood. Ricette e consigli alimentari per guadagnare energia e serenità
| Titolo | Yogafood. Ricette e consigli alimentari per guadagnare energia e serenità |
| Autore | Pamela Weber |
| Traduttore | C. Iacomuzio |
| Collana | Economici di qualità, 280 |
| Editore | Red Edizioni |
| Formato |
Libro: Copertina rigida |
| Pagine | 128 |
| Pubblicazione | 10/2016 |
| ISBN | 9788857307183 |