Chi sei davvero. Psicologia dell'identità: come l'imprinting infantile plasma le emozioni e le relazioni nella vita adulta

in uscita

Titolo	Chi sei davvero. Psicologia dell'identità: come l'imprinting infantile plasma le emozioni e le relazioni nella vita adulta
Autore	Stefanie Stahl
Collana	Essere felici
Editore
Formato	Libro
Pagine	384
Pubblicazione	2026
ISBN	9788828506591

27,90 €

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Il libro è di prossima pubblicazione, disponibile dal 01/05/2026

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Scopri come il tuo passato plasma le emozioni e le relazioni. Scopri come il "Bambino Ombra" - le ferite emotive non risolte - sabota la tua felicità, e come il "Bambino Sole" - la tua forza interiore - ti può aiutare a superare i blocchi e a crescere. Chi sei davvero ti offre soluzioni pratiche per comprendere come l'imprinting infantile influisce sulla vita adulta. Con un approccio semplice e scientifico, la nota psicologa Stefanie Stahl ti aiuta a: riconoscere e modificare i comportamenti limitanti radicati dai primi anni di vita; trovare il giusto equilibrio tra il bisogno di essere amato e la necessità di essere emotivamente indipendente; rafforzare l'autostima, superando i dubbi e le insicurezze; migliorare le relazioni affrontando con consapevolezza le difficoltà emotive. Il libro aiuta a identificare le parti di sé più nascoste, sia quelle limitanti (Bambino Ombra) sia quelle risorse di forza interiore (Bambino Sole). Bilanciamento tra bisogno di legami e autonomia: Il conflitto tra dipendenza emotiva e indipendenza è una delle sfide psicologiche più attuali. Autostima riflessa e la sua mappa mentale: l'autostima non è solo un fatto personale ma nasce dalle percezioni ricevute fin dall'infanzia. Riflessione su aggressività e rabbia come risorse vitali. Ascolta le meditazioni che Stefanie Stahl ha preparato per connetterti al tuo Bambino Interiore.