Scopri le 52 cose mindfulness da fare quando ti senti troppo agitato! Non serve essere un maestro zen per canalizzare la tua energia! Impara a rilassarti con le carte: scrivi un diario, improvvisazione musicale, zen, bolle di sapone, immergiti nel verde, spazza che ti passa! Esercizi di respirazione, posture yoga, giochi, scrittura, ecc.Vedrai fino a che punto rilassarsi può essere divertente! Età di lettura: da 7 anni.
52 cose mindfulness per bambini. Carte
| Titolo | 52 cose mindfulness per bambini. Carte |
| Autore | Emmanuelle Poliméni |
| Genere | Bambini e ragazzi Non fiction per bambini e ragazzi |
| Formato |
Prodotto |
| Collana | 52 cose da fare |
| Anno | 2019 |