Toscana Book: Saggi di psicologia
La mente dietro la fame. La nuova guida semplice ed efficace per vincere la fame emotiva
Stefania Rossi
Libro: Libro rilegato
editore: Toscana Book
anno edizione: 2022
pagine: 128
In questo libro verremo guidati passo dopo passo a vedere diversamente il nostro approccio al cibo e alle emozioni legate alla fame emotiva. Apprenderemo gli strumenti per un cambiamento duraturo, seguendo le più efficaci indicazioni della psicologia contemporanea.