Amrita: Ben-essere

Cosa ci dice il corpo? Cosa ci dicono i sintomi delle nostre malattie? Lise Bourbeau ci invita a riflettere sul fatto che la malattia non è un caso fortuito: è il messaggio del nostro migliore amico sulla Terra; ci avverte che, da qualche parte, ci stiamo allontanando dal nostro scopo evolutivo. Questo libro ci insegna a interpretare i messaggi del corpo: se un messaggio (un sintomo) è correttamente interpretato e se agiamo di conseguenza, esso non è più necessario e può scomparire.

A dieci anni dal suo "ascolta il tuo corpo", Lise Bourbeau lo completa con un'altra opera, in cui si sofferma sulle tre dimensioni dell'uomo: l'essere, il fare e l'avere. Non è la conoscenza teorica che migliora la nostra qualità di vita, ma il suo diventare azione: è ciò che siamo che determina quello che facciamo per avere ciò che vogliamo nella vita. Anche qui Lise Bourbeau suggerisce, alla fine di ogni capitolo, degli esercizi alla portata di ciascuno di noi affinché la lettura del libro non rimanga una conoscenza teorica ma si trasformi subito in azione che migliora la vita.

I denti come chiavi simboliche: in Quando i Denti Svelano il Mistero dell’'omo l'autrice Michèle Caffin unisce odontoiatria e saggezza antica per mostrarci come ogni dente racconti una storia, trasmetta un messaggio e ci guidi sul cammino della consapevolezza. - - - Quando i Denti Svelano il Mistero dell’Uomo. Dalla A alla Z propone un viaggio sorprendente alla scoperta del messaggio nascosto che ogni dente porta con sé. Perché la bocca non è soltanto il mezzo con cui parliamo: è il ponte tra il mondo interiore e l'universo che ci circonda. In queste pagine l'autrice, dentista con oltre quarant'anni di esperienza clinica e appassionata studiosa delle tradizioni sapienziali, intreccia competenza odontoiatrica, osteopatia, agopuntura e simbolismo esoterico. Scoprirete come riconoscere i segnali che il corpo invia attraverso disturbi o alterazioni dentali, quale ruolo hanno le dinamiche transgenerazionali nella vostra storia personale, e come sviluppare una percezione più sottile delle energie che vi attraversano. Ogni dente diventa così un «segno vivente», specchio della complessità dell'essere umano: sospeso fra Terra e Cielo, fra la materia e ciò che la trascende. Questo libro è un invito a custodire con amore e consapevolezza il proprio tesoro dentale e a trasformare la relazione con se stessi e il mondo in un percorso di risveglio e integrazione.

“Il sogno della Terra” è un invito a rallentare, ascoltare e ritrovare il filo invisibile che da sempre unisce l'essere umano al mondo naturale. In un'epoca dominata dalla velocità e dalla distanza dai ritmi della vita, Alberto Fragasso ci accompagna in un percorso di risveglio che intreccia ecologia profonda, simboli ancestrali, memoria mitica e riflessioni sulla nostra identità più autentica. Attraverso pagine intense e contemplative, l'autore ci ricorda che la Terra non è soltanto il luogo che abitiamo, ma una forza viva, un organismo da cui riceviamo nutrimento fisico, emotivo e spirituale. La sua voce — fatta di vento, radici, mare e stagioni — ci parla da sempre, ma spesso l'abbiamo dimenticata. Fragasso ci invita a recuperare questo linguaggio antico, a rientrare in contatto con la nostra “origine terrestre” e a riconoscere il ruolo dell'immaginazione, dei sogni e del sacro nella costruzione di un futuro più armonico. “Il sogno della Terra” diventa così un cammino di riconnessione, un atto d'amore verso la vita e un richiamo potente a tornare parte attiva dell'ecosistema che ci custodisce.

Il nostro modo di evolvere in questo mondo moderno porta spesso all'isolamento, all'esaurimento e, inevitabilmente, a una profonda perdita di significato. François Lemay ci invita riprendere contatto con il senso dell'esperienza umana, ricordandoci che, spesso, dalla sofferenza nasce il risveglio della coscienza. Realizzarsi pienamente cambia il nostro modo di essere, di pensare e agire e, soprattutto, ci dona infinite prospettive della vita. La vita è anche questo! è un viaggio introspettivo e spirituale che tocca il corpo, la mente e l'anima, un potente promemoria che siamo, in essenza, il più grande miracolo del mondo.

Cosa ci impedisce di essere noi stessi nella vita professionale? Perché fatichiamo ad affermarci? La radice della nostra insoddisfazione è, ancora una volta, da ricercare nelle 5 ferite, individuate da Lise Bourbeau e applicate alla vita professionale in questo libro scritto con Nathalie Sainte-Marie. Le autrici ci conducono alla scoperta dei nostri atteggiamenti autosabotanti e nel complesso mondo delle relazioni con gli altri, alla luce delle 5 ferite: ingiustizia, abbandono, umiliazione, tradimento e rifiuto. Analizzando il loro impatto sulla nostra affermazione personale apprenderemo come identificare le maschere che indossiamo al lavoro e le loro conseguenze sulla nostra vita professionale. Scopriremo come l’accettazione delle nostre ferite emotive possa migliorare la nostra attività professionale, sia essa da dipendente, come imprenditore, dirigente o libero professionista.

Questo non è il solito manuale di Reiki. Il taglio è inedito: incentrato in particolar modo sul Gendai Reiki, che gli autori hanno appreso in Giappone direttamente dal suo fondatore Hiroshi Doi, questo testo non mira ad insegnare una semplice serie di tecniche. Esso prende le mosse da un'accurata ricerca, anche etimologica, che conduce alla scoperta del cuore pulsante del Reiki: il raggiungimento dell'Anshin Ritsumei, "lo stato ideale di pace di cuore e mente". Ricco di applicazioni pratiche, usufruibili da tutti nella vita di ogni giorno. Il Reiki è, dunque, la strada per raggiungere la felicità. E cos'altro ci preme di più? Con la prefazione del dott. Masaru Emoto, le sue foto inedite dei cristalli d'acqua trattata con il Reiki, e un capitolo del prof. Konstantin Korotkov.

“Da dove vengono le nostre paure e perché sono così diffuse?”, “Come posso liberarmi dall’agorafobia?”, “Ho paura a dire di no a chi mi chiede qualcosa. Mi sento a disagio, colpevole, se riesco a dire di no. Da dove viene questa paura?”, “Sono claustrofobo: posso guarire?”, “Perché ho paura del buio?”, “Ho tanta paura dei gatti da non poter entrare in una stanza dove ce ne sono”. Lise Bourbeau ha raccolto una straordinaria casistica di paure; ne spiega il meccanismo e come possiamo liberarcene attraverso il metodo ormai collaudato di Ascolta il tuo corpo.

"Spesso vado in collera; come fare per capire qual è la causa reale?" "Da bambina mio padre mi ha messa da parte quando è nato mio fratello, e io mi porto dietro l'impressione di essere rifiutata dagli uomini in tutti i miei rapporti con loro. Come faccio a liberarmene?" "A volte mi sento come un blocco al plesso solare: pare che sia causato dalle emozioni. Cosa posso fare quando il blocco si presenta?" La società ci spinge a provare emozioni sempre più forti, in una sorta di... consumismo emotivo. Poi, però veniamo lasciati soli a gestircele... Da Lise Bourbeau, specialista di fama internazionale e fondatrice della scuola écoute ton corps, la chiave di volta per venirne fuori intatti e possibilmente cresciuti.

Il rapporto con la nostra voce influenza le relazioni personali, sociali e professionali ma troppo spesso trascuriamo questo essenziale strumento di lavoro e comunicazione. Una corretta e profonda relazione con la voce è una forma di crescita personale. Questo libro nasce per condividere tecniche ed esercizi che ci consentano di conoscere profondamente la nostra voce e farne un elemento centrale della nostra personalità, un biglietto da visita luminoso, un’alleata potente nella vita. Il libro si rivolge a chi adopera la voce a livello professionale, a chi desidera migliorare le proprie competenze nel parlare in pubblico e chi vuole “fare pace” la propria voce.

Quando comprendi e sciogli i nodi del tuo karma relazionale, si apre la strada verso quello che hai sempre desiderato: una relazione matura, equilibrata e nutriente. “Dire addio al karma di coppia” è la tua guida per trasformare le relazioni dalla radice. Scoprirai che l’attrazione che senti non è mai casuale, ma in realtà rappresenta un portale verso la tua evoluzione personale. La leggerezza in coppia sembra impossibile? Non è colpa della cattiva sorte che ci fa incontrare, sono gli inconsci a scegliersi: si attraggono grazie alla magia dell’attrazione fisica con lo scopo di sciogliere il karma. Questo libro aiuta a non negare più quest’evidenza, a non spostare sul partner le tue questioni irrisolte, ad avere meno a che fare con aspettative e illusioni. Solo così può avere inizio una relazione nuova ed equilibrata con l’altro e con noi stessi. Vivendo meno conflittualità e separazione non dovremo fare altro che accogliere l’amore puro. Federica Brambilla – psicologa, psicoterapeuta e studiosa di medicina tradizionale cinese – ti accompagna in un percorso di consapevolezza attraverso il quale imparerai a riconoscere e liberarti dai modelli karmici che influenzano le tue relazioni. Imparerai a costruire rapporti autentici, basati sulla verità; a comprendere le dinamiche più sottili del karma e scoprire cosa fare qui e ora per cambiare gli schemi che rovinano le tue relazioni.

Lo sciamano è in grado di comunicare con il cosmo che vive: con gli spiriti e le anime che abitano l'aldilà, la Terra, il cuore delle persone, un albero, il sole, la luna, le stelle. Gli occhi di uno sciamano sono in grado di vedere la realtà profonda, al di là del velo invisibile che ci distanzia dalla verità, dall'amore, dal nostro reale successo e da quello che avviene dentro di noi. Lo sciamano è un essere umano; tuttavia, osservando attraverso l'occhio del cuore da uno stato di trance, è in grado di vedere la bellezza delle cose. Accogliendo la prospettiva del suo sguardo, diventa allora possibile agire con maggior consapevolezza e riappropriarci del nostro potenziale. Questo libro intende accompagnarci ad acuire la vista, rendendoci disponibili a osservare la bellezza che è presente in ogni essere vivente. Il nostro sguardo, ma anche il nostro "tocco", il nostro modo di approcciarci al mondo, cambierà di conseguenza.